Ta vara på valfriheten.
Igår efter vårt hästpass med cooper och maxtest så fick vi frågan om vad vi ville göra på träningen ikväll. Denna fråga har sällan ställts så öppet till oss så tjejerna bara stod häpna. Jag tog tillfället i akt att pusha för simningen som vi körde för tre säsonger sedan under juluppehållet.
Alla tjejer samlades då i sunbybergs sporthall.
Vi hade rejäla simutrustningar (ja inga trekantsbikini direkt...) i form av sporttoppar mm och det behövdes.
Vi värmde upp med ett antal längder i bassängen. Sedan var det dags för lite styrka och vi trampade vatten och grejjade...
Så skönt hur kroppen känner dig tyngdlös. Sedan delade vi upp och i lag och hade stafett. Det var simning till andra sidan som gällde på helt valfritt simsätt, vilket var superroligt. Man pressade verkligen sig själv och det var ingen som gav upp mitt i bassängen. VI var helt färdiga efteråt men då det var en annorlunda träning på muskler som vi inte använder så ofta så var det mest skönt. Efteråt var det såklart bastu och Bappelsin =)
Längtar efter simkvällarna....
dom kommer nog aldrig tillbaka. Tack garpen för att du tog upp detta ämne...nu kör vi innebandy imorrn...igen. Men jag hörde nått om frisbee på uppvärmningen =)
Kram allah!
Alla tjejer samlades då i sunbybergs sporthall.
Vi hade rejäla simutrustningar (ja inga trekantsbikini direkt...) i form av sporttoppar mm och det behövdes.
Vi värmde upp med ett antal längder i bassängen. Sedan var det dags för lite styrka och vi trampade vatten och grejjade...
Så skönt hur kroppen känner dig tyngdlös. Sedan delade vi upp och i lag och hade stafett. Det var simning till andra sidan som gällde på helt valfritt simsätt, vilket var superroligt. Man pressade verkligen sig själv och det var ingen som gav upp mitt i bassängen. VI var helt färdiga efteråt men då det var en annorlunda träning på muskler som vi inte använder så ofta så var det mest skönt. Efteråt var det såklart bastu och Bappelsin =)
Längtar efter simkvällarna....
dom kommer nog aldrig tillbaka. Tack garpen för att du tog upp detta ämne...nu kör vi innebandy imorrn...igen. Men jag hörde nått om frisbee på uppvärmningen =)
Kram allah!
Kommentarer
Postat av: Fia
åååå... jag vill oxå ha ett kort så där bakom.. hur göööör man?
Trackback