Äntligen fredag
Det har varit en hektisk vecka där både jobb och innebandy har dragit igång samtidigt,
Jag har ändrat några saker i mitt liv sedan det slog över till 2008 och lyckats ganska bra, även om det inte är några saker som kommer att förändra världshistorien...
Clara har lyckats att...
* Hålla rent i lägenheten hela veckan
* Hålla diskhon fri från disk
* Inte äta godis mitt i veckan
* Ha veckomatsedel som jag har följt
* Äta mera grönt till maten
* Tagit med matlåda 3 av 5 dagar
* Promenerat till träningen mån och tis
* Ätit rejäl frukost hela veckan bestående av Verum Hälsofil med hallon/blåbär och linfrön. 2 hårda mackor med ost och grönsak.
1 apelsin - VARJE DAG!
Jag mår toppen!
Jag har ändrat några saker i mitt liv sedan det slog över till 2008 och lyckats ganska bra, även om det inte är några saker som kommer att förändra världshistorien...
Clara har lyckats att...
* Hålla rent i lägenheten hela veckan
* Hålla diskhon fri från disk
* Inte äta godis mitt i veckan
* Ha veckomatsedel som jag har följt
* Äta mera grönt till maten
* Tagit med matlåda 3 av 5 dagar
* Promenerat till träningen mån och tis
* Ätit rejäl frukost hela veckan bestående av Verum Hälsofil med hallon/blåbär och linfrön. 2 hårda mackor med ost och grönsak.
1 apelsin - VARJE DAG!
Jag mår toppen!
Kommentarer
Trackback