KirranG

Idag har jag varit duktig.
Tog mig upp innan 8:30 och körde ett sorts mini-triathlon.
Cyklade till Sidsjön genom skogen och sprang runt sjön. Det är bara 3 km runt men jag sprang lite fortare än vanligt och med en bättre löpteknik hela varvet, så jag är nöjd. Det var bara att hoppa på cykeln igen och trampa hem genom skogen. Allt tog ca en timme och sedan blev det lite benstyrka.

Mina knän ligger inte bra till just nu och det högra är värst. Jag kommer inte ihåg vilket jag opererade senast så jag vet inte om det var det högra jag var lite sämre på att träna upp...

Hur som så ska jag iväg till tranviken idag igen. Sara drog till Berga med 4 av sina syskon, så det fanns ingen plats i bilen för mig =( Åker med Min och Fias gemensamma kompis Daniel som för övrigt är en regelfantast när det gäller innebandy..haha

Han kommer och plcokar mig om 10 min så nu måste jag nog lägga på ett kol...

kram i värmen!