Testhelg på Bosön



Samling klockan 08:00 på Bosön en lördag säger väl allt. Man kan inte vara pigg från start och det var vi inte heller. Jag hade dessutom min vana trogen snoozat lite extra och hade sedan en kvart på mig att göra mig klar inkl att äta frukost innan jag skulle hämta garpen. Blev ingen riktigt ordning på något så jag fyllde på med lite frukt som Daniel hade varit och köpt på fredagen...tack!

HUr som helst så startade vi med Anaeroba löptestet och det är ju faktiskt jävligt jobbigt. Ungefär som om någon som ville döda en springer bakom och man inte orkar längre än typ 1,20....skrämmande kort. Jag hoppas något form av självbevarelsedrift fyller på med ytterligare några sekunder...hur som helst så gjorde många bra resultat och vi jobbade oss vidare genom dagen...



Som sagt så var vi trötta som fasiken men det hindrade ju inte oss från att posa lite i styrkerummet när det var dags för chins och dips. Vi försökte trycka på med bänkpressen men jag och jempa kom inte över 45 kg, men även det får vi vara nöjda med än så länge, ingen slog oss iaf =)

Vi avslutade med en jävla massa olika rygg lyft från höger till vänster...
Men allt slutade bra med ett 1500 meters lopp...Faan vad jag är stolt över er tjejer!!!

Kvällen började sedan med rugbylaget Attila i deras klubblokaler i årsta och fortsatte på Berns...men kroppen ville inge mera och det blev en relativt tidig hemgång...snaran var tom även ikväll...tur de!


En hälsning till ELin som var hemma och var sjuk som jag la upp på min bilddagbok.


Här stannade vi inte länge, men vi berättade lite om cider för ett par engelsmän...



Kommentarer

Skriv vad ni tycker och tänker här i rutan:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0