vikken helg!
Gårdagen var kalas med bullbak på dagen och sedan middag på East med Elin. Vi surrade på om allt mellan himmel och jord...typ Åre =) och man kan inte tro att vi ses så ofta som vi gör.
Efter middagen blev det en promenad runt i stockholm city och sedan styrde vi kosan mot sergelbiografen. Twilight tycker jag verkligen att du ska gå och se, speciellt om du är tjej. Bilderna på snyggingen hittar du nedan =)
Elin och jag avslutade med att "smiska skinn" haha...vilket låter mycket mera dirty än det är...
Vilken energikick ..
Söndagen innebär match mot Vendelsö.
Oj vad vi sög, ojojoj.
Vet inte vad jag ska säga...jo men det sparar jag till morgondagen utvärdering.
Första torsken för i år är i alla fall ett faktum.
Elin och Garpen kom och käkade...oj, vem betalade? Glömde ju ge pengar...
Dom fick med sig var sin julklapp också...hihi...Elin blev glad...eller ledsen,det beror på hur man ser på det.
Men jag skulle säga att hon blev glad.
Robert...
Nu är vi kär i samma kille...;)
Gå och se filmen säger jag bara....
från galleriet..
Där borta är det magiska landet...
blue lagoon...
Tvillingarna på hemsidan...
Zundas hemsida kan mestadels jämföras med de mest obstinata tonåringarna...För att den jävlas hela tiden, är trött, bråkar och vill inte göra som man säger...
Idag fick jag en påminnelse om att jag skulle lägga in tvillingarnas bilder.
well...Nu är det gjort.
Sofia och Nea har tagit superfina bilder på varandra.
Nu vet jag ju vilka som får ta sig an min uppgift om jag skulle gå i graven i förtid...men inte innan dess. Det är ju sååå roligt att fota =)
Å speciellt Zundatjejerna.
KOlla in www.zunda.se
kram
Fredag, julpyssla och sååå fint!
Den här veckan har verkligen varit tuff. Jag var aldrig riktigt återhämtad i måndags men jobba kunde jag i alla fall göra.
Jag har varit snorig och jävlig hela veckan men det börjar i alla fall bli bättre.
I Onsdags var det Mediamecca på Cafét och det var en bra kväll. Jag drack alkoholfritt hela kvällen och har verkligen fått upp ögonen för passionsfruktjuice...mums.
I helgen är det julförberedelser som gäller för hela slanten.
JAg har varit och handlat allt jag och JOhan behöver till imorgon när vi ska baka lussebullar...mysigt att göra det med honom. Då fattas ju bara 3/5 av familjen =)
När jag var på Willys och handlade så hittade jag en utomhus-slinga för 49 spänn.
Kalas! Då kan jag få lite mys på balkongen med.
Tillsammans med mina lyktor blev det jäkligt bra.
Tog en bättre bild också men ni får hålla till godo med den här...
Den är redan uppe och lyser så fint så fint...
Nu ska jag leta fram mina gardiner och öppna lådan med julsaker som jag precis tagit upp från källaren. Jag tror nästan att jag måste sätta på lite julmusik också...
Ååå...så mysigt...
men vart tog snön vägen?
Stolt serieledare
Snygg tabell va?
Jag är så otroligt stolt över lagmaskinen Zunda!
Helt fantastiskt jobb idag - vi följer vår gameplan och en viss femma krigar på otroligt bra.
Jag vill bara veta hur Fia, Elin och Nea med tillhörande backpar gjorde idag....Jösses tjejer!
Hurra hurra...
Nu ska jag snyta mig, äta min matlåda och slänga mig i badkaret.
Jag vill blir helt 100 i kroppen NUUU...
Det är mycket roligare att vara med när man kan ta i från tårna.
Ronjaskriket har aldrig svikit oss...Släpp ut det bara!
Alarmet var lite dåligt idag, ska bättra mig =)
Jo, om jag har skrikit nån i örat så ber jag om ursäkt.
Har lock för båda öronen men tycker det gör ont att tryckutjämna så jag vågar inte...gjorde det en gång när jag var 8 år och kommer ALDRIG göra det igen...jag är ett litet öronbarn sedan tidig ålder...haha.
Slut på skitsnacket.
Njut nu tjejer!
I fucking love you all!!!
Zunda - Årsta
På tisdag är det dags för en tidig seriefinal.
Kom å titta!
jäklars..
Å veckan är inte ens slut än.
Jag har sovit mer än 65 timmar...
Tittat på 8 filmer..
legat i soffan drygt 44 timmar...
gått utanför dörren 4 gånger...nu var det nån dag sedan sist.
JAg börjar piggna till och kroppen är utvilad...haha...
Bring em on!!
...jo jag såg faktiskt Bring it on idag också...haha...9 filmer blire det då..
Dansbandskampen var mycket roligare än jag trodde faktiskt.
Tommy, jag vinkade ju till er, men du vinkade inte tillbaka...haha
Mamma mia!
Den filmen kan verkligen få en på andra tankar.
MIna försök till att sjunga med var väl de sämsta någonsin - men vem bryr sig. Sjung ut bara!!
Tror att jag börjar känna mig lite bättre i kroppen...
Herrlich!
Sov Sött Adelie - Älskar dig!
Hon blev 73 år och Alzheimers tog henne långt innan det var nödvändigt.
Hemskt att se hur en sjukdom kan bryta ner en person så...
Nu får man förbereda sig för begravning också...
suck..
Nån mer som har dåliga nyheter att leverera?...idag verkar dom hagla in...
flunsan
Har snytit sönder näsan nu...
HUngrig..törstig.
Åsså har det varit inbrottsförsök hemma hos mamma å pappa...medans petter var hemma.
Scary..
Har tittat på alla filmer jag har...
Gud så stökigt det är här...massa disk.
Överläppen har spruckit på insidan..hur skönt är de?
tillbaka till soffan..
QuadraPop och tisdagstablån...
idag klarade jag mig ifrån alla shower som går på dag-tv...såg bara pyttelite av rachel ray innan jag sätte på filmen.
Eftersom vi alltid tränar på tisdagar så fick det bli en överaskning vad som skulle komma på tv:n på kvällen.
Måste säga att Desperate Housewifes och Ugly Betty var helt ok. Jag är nöjd med onsdagarna då jag försvinner in i sjukhusmiljön på Seattle Grace...men tisdagarna är helt okej...
Kvällens middag blev en Gorbys pirog och ett glas vatten. Kulinariskt eller hur?....
Lagade faktiskt pasta igår som jag också gjorde en lunchlåda av till idag så jag tyckte redan att jag hade varit duktig..
Min bror lånade bilen för att åka och handla ikväll...imorrn tror jag att jag ska ta lite luft och gå och handla lite mjölk. Blev sugen på pannkakor =)
Imorgon blir det nog lite jobb gjort också...fick ett roligt mail som jag ska ta tag i så snart jag vaknar.
Gud vad bra det är att sova. Kroppen blir liksom hel efter att ha varit halv ganska länge...
Men just nu är problemet att jag inte alls är trött och det känns inte som nått bra läge att vända på dygnet heller...
Mammas lussebullar är goda...och russinfria.
Hörde att det var fler som hade lite anti-russin känsla i kroppen...
Allt russin i bröd är förbjudet...ursha.
Nu ska jag spela lite Quadrapop i mobilen...jag tyckte dom kunde döpa det till Tetris men det är väl trademarkat och då var tydligen QuadraPop det närmsta dom kom på...
nån rubrik bara...så äre klart
Sov till 11:30 och sedan var det bara att flytta sig från sängen till soffan.
HAr kollat på Hancook och somnade sen till INdiana JOnes. Den var verkligen dålig...
Skulle kolla in på Suftthechannel.com men jag lyckades inte riktigt...men tack för tipset.
Jag känner mig lite bättre i kroppen men det är fortfarande svårt att andas. Öppnade en Fanta jag fått av gnurp, den var sjuukt god. Berrys Delight eller nått...kalas!
Får se om jag orkar göra nån middag sen.
Det vore ju gott faktiskt...
Åh, idag kommer Anneli och tränar för första gången på nått som känns som en evighet, åsså är jag inte där.
Suck...
Men nu får ju garp tillbaka sin trotjänare i alla fall...
Vad är en bal på slottet? ...den var underbar
boohoooo
en touch av flunsan
Det går helt enkelt inte att somna.
Ikväll tror jag att det funkar, trots mina timmar i soffan.
Körde ut tjejerna till Täby innan jag la mig i soffan och somnade sött.
Hade ju lovat att dom skulle få åka med mig - det man lovar måste man ju åtminstone försöka hålla...
Just nu känns det lite jobbigt att jag har ont i ryggen, huvudet, torr i halsen men ändå är inte saliv direkt en bristvara...
Har svårt att andas...det går liksom tungt...
Bestämnde mig iaf att inte gå till jobbet imorrn. VI sitter så tajt så då smittar man ju alla, och det är inte vad man vill ha i novembermörkret. Lika bra att man bestämmer sig på kvällen så att man ändå inte måste kliva upp i ottan.
Ska bara komma ihåg att stänga av alarmet som går mån-fre...för annars kommer jag vakna av Goo Goo Dolls - Slide i alla fall...
Imorrn har jag ett tips att testa. Bra de.
Guten nacht
Fotomässan 2008
Tog med mig två bilder på ett USB-minne och fick en av dem utskrivna på A2.
Coolt!
jag har broderat en matchaffisch!
Som man raggar får man ligga...
den här satt på kylskåpet hos en mediabyrå i stockholm.
lite roligt tycker jag...
20 st 200 meterslopp
Pär hade lovat att det skulle bli en gristräning.
Vi började med vår vanliga uppvärmning x2 vilket innebär en löprunda på ca 35-40 minuter i runt i ett regnigt Solna.
AIK hade match samtidigt så det var ordning och reda i Solnahallen. Säkerhetsfolket sprang runt och hade stenkoll på allt och alla, men idag var dom på bra humör för ovanlighetens skull. Skoj!
Hur som helst så var det sedan dags för 200-mters lopp...typ 20 stycken skulle avverkas.
Vi vilade 45 sekunder mellan varje varv upp till 5st.
Sedan vila 1 minut mellan varv 5-10.
Mellan varv 10-15 var det 1,5 minuts vila och mellan varv 15-20 var det 30 sekunder.
Jösses alltså.
Kräket hade inte varit långt bort om jag hade ätit middag innan träningen.
Numera är jag ju rutinerad och ser till att äta låååångt innan om det är så att vi ska springa sånna där rundor.
NU ska jag till WennerGren Center och äta lunch med mr Gomez!
tjo hej!
Reserv till VM
Jag visste ju att Danne knappast skulle vara uttagen till den först truppen, det har väl blivit en principsak att inte ta med honom. Kul dock att han är med som reserv. Det måste ju vara ett oerhört stort steg för dem att ta.
Han har i alla fall varit grym hittills i år och jag är tveksam om det finns någon som är bättre tränad än vad han är just NU.
Jösses. Killen har ju påbörjat en annan karriär också....lycka till!!
Ring mig föresten!
Att vara uttagen som reserv inför ett VM innebär att man kan bli inkallad vid skada eller sjukdom på någon av spelarna i truppen.
Skadan eller sjukdomen ska kunna styrkas och eventuella byten ska göras innan VM har startat.
Följande reserver har Sverige anmält:
Målvakter:
Fredrik Hörnkvist
Mikael Karlsson
Backar:
Olle Thorsell
Daniel Dahl
Rasmus Sundstedt
Forwards:
Danne Bron-Sundbom
Mikael Karlsson
Mats Carlsson
Peder Bodén
David Blomberg
dåligt med sömn
Gud vad jag behöver få sova gott känner jag.
Huvudvärk.
Kvällen blir tuff...Springa-springa-springa i typ två timmar...
återkommer!
tonfiskpasta till middag...
Den bokstaveras V-A-R-S-E-L...hugaligen
Kvällens träning var någon form av återhämtningsträning.
Jag vet inte riktigt om jag håller med om det, men trots att det var spel på två planer så var det okej. Gillar inte småmål i vanliga fall.
Stannade kvar och strechade ut kroppen ordentligt efteråt och det var otroligt skönt. Middagen intogs vid 23:25 och nu börjar jag fundera på om det inte är dags för bingen.
Var tvungen att leta reda på den där artikeln som Camilla hade fått in på hos Malin Bäckström och ligan på Ladies Edition. Hittade den efter lite letade - dom hade skrivit Zunda med S...Sunda...hade ingen aning om att det var vi =)
Reagerade speciellt på en del av artikeln:
- Nyförvärven har tillfört en stabil stomme och utvecklat spelarna som fanns i laget sedan tidigare. Nu när vi har fått en så pass stor trupp ökar intensiteten även på träningarna. Även sammanhållningen i laget är jättebra, menar Camilla.
hrm...
okej...
Jag tycker nog att stommen är dom som varit där i flera år, och vi har nog utvecklat varandra
...men vad vet jag...
haha...
natti
/ostabil och outvecklande...och definitivt inte en del av stommen..
Knyttet livade upp min dag...
Pratade med gamla Zundaiten Jessica på msn idag och hon delade med sig av lite "familjebilder"
Här är alltså knyttet Serverinsson och första bilden till familjealbumet.
Fantastiskt! Å jag är så glad för er skull.
Helt plötsligt blev det lite lättare...
Knyttet är än så länge en He/She meddelar Jessica...
JOrå...så att..
Tjoohooo Vad skönt med vinst tjejer!
Snygg bild Kylan!!
Ses imorrn tjejer!!
överladdad`?
Men det är ju inte samling förrän om 2 timmar..tyckte väl att jag inte riktigt fick ihop det. attans. vad ska jag göra i två timmar nu då?
Det löser sig alltid 0)
Besök på balkongen..
Grym på vattenlås
Det första jag tog tag i var mitt vattenlås i handfatet. Senaste veckan har det luktat mera lik än fräscht så det var bara att rengöra. Skruvade loss under handfaten och ställde dit en hink och började gräva, preta, rensa, spola och svära =)
Det tog ett bra tag och jag trodde nästan inte att resten av lägenheten skulle hinnas med. Efter många om och men så tog jag slangen från badkaret och blåste igenom med några gånger. Det blev bra och det luktar gott!
För två veckor sedan skruvade jag upp diskbänken och gjorde mig av med eventuella lik där med, så nu är jag duktig på min sak.
Så idag har jag:
Städat
Diskat
Dammsugit
Torkat golv
Vattnat och pysslat om blommorna
Dammtorkat
Renbäddat
Vikit tvätt
Sprättat lakan som inte hade hål längst upp så att man kan få i täcket på ett bra sätt...
Handlat
Lagat Pad Thai - försöker få min del av thailand nu innan garpen börjar göra mig allt för sugen.
Lyssnat på Daniel och Carina - snyggt att hon lyckades med sin ryggpansar. Hurra...
pad thai...mums!
Idolfredag
Igår var jag och tjejerna på plats i Idolstudion för att se lite Rock.
Det var ett år sedan sist och kvaliten har ju gått ner sedan dess. För några veckor sedan funderade vi om vi verkligen skulle gå men när vi väl hade biljetter var det ju bara att köra...
Att det var rocktema blev jag jäkligt nöjd över men jag undrade nog hur Anna och Alice skulle klara av det. LArs som har varit en snackis senaste veckorna har nu blivit det mest pinsamma personen jag vet som går i ett par skor - tack för att vi slipper se honom och för att han slipper vara i bild längre. HUrra hurra...Tycker själv att han borde ha tackat JA till Bagges utrop i auditionturnén. "JAg vill göra en skiva med dig!"....då hade vi ju slippt se honom. Men men...
Anytways. Det var en skön kväll och vi gömde oss i studion och hade dom bästa platserna. Det var vi och juryn som hade ryggstöd, dom andra satt som pärsäckar (potatissäckar...för er som inte vet vad pärer är)
My girls!
Kvällen avslutades i soffan, jag tog den sista vilan innan jag skulle städa hela lördagen....
Kollen en film som heter Fools Gold. Det var nån romantisk skattletar-variant ute till havs =) Helt okej att slötitta på. Matthew McConnaly..Mcconnahu....tja eller vad han heter. Den där killen som tränar och surfar mest på bilderna i Hänt Extra och BIld...
ojdå
Såhär efter två kanelbullar kom jag på vad jag missat
....Middagen!
Eller inte, jag åt två bullar till middag =)
Jag får satsa på en grym frukost istället.
Gonatt
Blod, svett och tårar...
Nähä! tänker ni då...Det är klart jag vet att stress inte är bra men ikväll fick jag det verkligen bevisat väldigt fort.
I mitt dagliga arbete lär jag mig att inte jaga upp mig och fortfarande ta en sak i taket, trots att det är riktigt kort om tid.
Idag kom jag inte iväg från jobbet som jag hade tänkt. Jag och Mille kollega Mille hade en skitbra dag på jobbet och det var fortfarande saker som fanns kvar att klaras av innan det var helt okej med hemgång.
Jag hade ju träning så det var inte mera med det än att jag drog. tack å hej!
Skitstressad kom jag hem precis efter 18 och var tvungen att med superfart byta om och åka till Råsta.
Väl framme så stod hela laget på planen och väntade....stressen ökade.
Jag kände att jag verkligen var tvungen att skynda mig nu.
Av med ytterkläderna...på med skydden. Då hade ju såklart ena snöret på fotskyddet resmat upp sig i tvätten - fick inte in det i hålen...MMEEeenn! Jobbigt.
Jag behövde en tändare för att göra den bra igen. Daniel som är en ibland-rökare var på andra sidan planen men sedan såg jag chrille bakom en pelare. Efter lite eldande så fixade det sig.
Snoret rann och det var bara att springa in i ena omklädningsrummet och hämta papper.
Drog några svängar från Tork-hållaren och sista dragningen fastnade jag med höger pekfinger i den tagginga delen som drar av papperet. AJ! Det tog inte mer än två sekunder innan blodet kom fram.
Det var bara att leta sig till sjukvårdsväskan. Där hittade jag såklart inga plåster utan tog papper och tejp.
Så...nu var jag redo.
Efter halva träningen krockade jag mitt på planen och jag slog i skallen i någon...Någon visade sig vara Camilla.
HUr som helst så gjorde det förbannat ont i några sekunder men det var bara att tänka på nått annat så gick det över....efter ett tag.
Satt med en ispåse och kylde pannan lite emellan bytena...kvävde några kräkreflexer och körde på!
Det kändes jobbigt att jobba när jag kom hem.
Men men....det som inte dödar härdar =)
Är trött som en gris och ska nog sova snart. Ska ta en av mammas kanelbullar först...
Känns som jag har glömt nått...ska fundera på vad det kan vara....
Första snön i Sundsvall...
