KirranG

Ja så var måndagen slut.
Det är sista träningsveckan innan det är dax för det riktiga provet...

OJ...nu pep min brandvarnare till, det där kommer jag inte orka med inat...w8
ärsh, låter den en gång till så river jag ner den senare...

hur som helst...sista träningsveckan ja.
Hade på mig pulsklockan idag från att uppvärmningen började.
Kan meddela att sträckan vi springer tar 16 minuter och bränner ca 200 kcal.
När hela passet var slut idag, trots mycket stillastående, hade klockan passerat 1150 kcal.
Det är bra och lite intressant att veta faktiskt...även om man inte ska hänga upp sig för mkt över det.

Nu ska jag leta igenom min dator efter lite grejjer som vi hade under förra säsongen. Förberedelserna är ju stora och nu är det bara att köra på.
Du kommer väl på söndag? ....14:00 Solnahallen!
tänkte väl de!