Tester på Bosön
Igår var det tester ute på Bosön.
Inför varje säsong så gör vi alltid tester innan träningen drar igång och sedan under hela sommaren, ungefär en gång i månaden. I sommar vet jag inte hur det blir, jag vet faktiskt ingenting...har inget schema varken för egen träning eller för hur sommaren ser ut, så jag får återkomma om det.
Hur som helst...
Vi kom till Bosön klockan 19 för att se att grupp 1 som startade klockan 17 fortfarande höll på att springa Coopers. Det tog ända till 19:30 inna vi kunde köra igång. Det blev ett premiärbesök i labbet...Spännande med alla apparater dom har där =)
Först var det Väga och Mäta =)
Benböj - Hade orkat mera men det var vårt 7:e lyft så vi skulle inte göra flera..
Gripen - Helt värdelös, speciellt med min snea högerarm. Är starkare på vänster
Chins - 0-resultat som alla andra =)
Dips - okej, men vill kunna göra flera...det blev ett par
Spänst - Nöjd =)
Spinten - hyffsat, finns en del att jobba på.
Brutalbänk - nära att kräkas, gjorde max antal Situps på 1 min istället. Okej.
Coopers....nu är klockan för mkt, hallen stänger. Ni får komma tillbaka igen....suck
Labbet på Bosön - det fanns betydligt mera grejjer än detta
Spänsttestet - det var jag ganska nöjd med. Här hoppar tosse
Inför varje säsong så gör vi alltid tester innan träningen drar igång och sedan under hela sommaren, ungefär en gång i månaden. I sommar vet jag inte hur det blir, jag vet faktiskt ingenting...har inget schema varken för egen träning eller för hur sommaren ser ut, så jag får återkomma om det.
Hur som helst...
Vi kom till Bosön klockan 19 för att se att grupp 1 som startade klockan 17 fortfarande höll på att springa Coopers. Det tog ända till 19:30 inna vi kunde köra igång. Det blev ett premiärbesök i labbet...Spännande med alla apparater dom har där =)
Först var det Väga och Mäta =)
Benböj - Hade orkat mera men det var vårt 7:e lyft så vi skulle inte göra flera..
Gripen - Helt värdelös, speciellt med min snea högerarm. Är starkare på vänster
Chins - 0-resultat som alla andra =)
Dips - okej, men vill kunna göra flera...det blev ett par
Spänst - Nöjd =)
Spinten - hyffsat, finns en del att jobba på.
Brutalbänk - nära att kräkas, gjorde max antal Situps på 1 min istället. Okej.
Coopers....nu är klockan för mkt, hallen stänger. Ni får komma tillbaka igen....suck
Labbet på Bosön - det fanns betydligt mera grejjer än detta
Spänsttestet - det var jag ganska nöjd med. Här hoppar tosse
Kommentarer
Postat av: Fia
Vadå hann ni inte göra Cooper? Satan vad jobbigt att ha det kvar? Men det är bara att ladda... igen och igen och igen :)
Puss Fia
Trackback
