klåpare..!!

Åkte ju till KS idag innan lunchen. Tyckte det var smart att åka lite tidigare så jag var där innan 11 och hämtade ut "my lucky number" 11:02, sedan var det bara att vänta...vänta och vänta.

När jag kom in förstod jag varför det tagit så lång tid. Tjejer som skulle ta prover hade en praktikant med sig. Jag har ingen emot att man tränar på mig om man gör det bra =)
För att göra en lång och plågsam historie kort så har jag nu plåster på båda armarna och är mycket öm i den vänstra då det karvades runt lite extra där.

Vi skulle flytta typ 6 rör och jag var tveksam om jag skulle släppa ifrån mig så mycket blod då min kropp brukar vägra. När jag skulle bli blodgivare kämpade jag flera gånger innan jag var tvungen att inse att det inte gick...

NU får jag vänta i några veckor på resultatet...är det positivt eller negativt? Hur är det man burkar säga? haha



Min kära theresa på jobbet kom med på ett hörn här också när hon hängde lite hos mig precis =)


En sväng till KS

Ja nu gör jag sista dagen med mina kollegor nere på Sthlm Online 3. Imorrn delar vi på oss och Jag, Emelie och Theresa blir en del i Online 2, Matti och Majan försvinner till Online 1.

Mycket online här men så äre...

Idag ska jag ta mig iväg till Karolinska för provtagning. Ska undersöka lite närmare om jag är lite intolerant mot mjöl och diverse andra grejjer.
Inte roligt att ha en uppsvullen magen och ordentligt med magknip efter en pannkaka eller två...

Tjoohoo!
IDag har jag lite andra kläder på mig än vanligt också. Tvättade igår och insåg att jag använder typ samma kläder hela tiden, så nu har jag varierat mig lite =) Å jag var tydligen snygg idag!
Wow

natti natti...

Har kikat på två BECK-filmer nu på två kvällar och det är sååå skönt...mestadels för att jag slipper se nån reklam.
Jag pallar inte att titta på ett program i 7 minuter, sedan är det reklam i 5, då zappar man lite för att slippa skiten men då har ju alla kanaler synkat så att det är reklam samtidigt.

GIck en promenad runt Löt och Råstasjön ikväll med Sara och Oliwer. Att gå nån powerwalk med honom med funkar nog inte riktigt. Han är precis så nyfiken som en valp/unghund ska vara...en jävla massa fåglar skapade en jävla massa saker att titta, lukta och jaga. Kvällens upplevense var nog räven som vi såg springa upp på kröner och stå som värsta Micke och Molle...

Tänk vad mycket natur man kan få i stockholm.
Har tömt alla grovsopor som jag hade nu så jag slipper lämna det i Annelis förråd som jag gjorde sist...tack gumman!

På torsdag blir det flytt upp till Online 2 och min nya grupp..
Träffade min nya chef idag och han är trevlig. Men det är inte den chefen som allställde mig och den jag valde att jobba för...
Tänk vad fort det kan gå i livet...jäkligt fort!

Natti natti!

tvätt och tömning..

Ikväll är det dags att göra sig av med lilla tvättberget.
Ska också passa på att slänga lite grovsopor som har stått nere i källaren nu allt för länge. Vi har en container som kommer en gång i månaden och ikväll är den här.

Skaffade en grenkontakt så nu har jag kopplat upp min dator hemma också, känns stabilt så länge man inte försöker ladda upp bilder till facebooken för då krachar det. haha.

Har köpt timer till mina lampor i fönstret så jag slipper släcka och tända + att det är trevligare att det är tänt när man vaknar på morgonen och när man kommer hem från jobbet.

Sara ska äta och ringa, så jag ska väl passa på att laga lite mat med och sedan grejja med tvättet.
På återhörande..

Framtiden bestämmer man själv..

Å jag sitter just nu och funderar lite om man kanske ska jobba som reseledare i ett halvår/år eller så.
Bara vara i värmen och jobba, se andra saker och ta itu med frågor och  funderingar som är nya från dag till dag.

Skulle gärna spendera lite tid i alperna och lära ut min fantastiska snowboardåkning =) Haha...
Jiipiee!!
Jag hoppas att vi ska åka lite utför med laget i vinter.

Har med mig muffins till jobbet idag, lite för att jag inte ska åka på att äta alla själv, vilket inte är ett problem i sig, utan att dom stannar i kroppen och skapar ett sorts muffins-fett.. =D

Kingen!!

vem mördade palme?

...Det står på gravstenen...
Sköts av kyrkoförvaltningen



Haha, det var kvällens skratt...
Hade ingen p-bot, nu kan jag sova tryggt!

Klapp på axeln och mera muffins..

Idag har jag varit duktig.
Jag har varit hemma från träningen.
Weeii...hade lite ångest när jag åkte från mitt sista möte klockan 17:15 vid Danvikstull.
Jaha,.,.,.vad ska jag göra ikväll då. Funderade på att åka ner till träningen för att vara med på utvärderingen men då skulle jag ändå inte kunna göra något speciellt av kvällen och suget efter innebandy skulle bara göra det mera jobbigt.

Hmm..satt i bilen och funderade på vad jag skulle göra. Fick ett samtal när jag svängt ut från Danvikscenter (ungefär) av en kompis/kollega som var tvungen att poängtera att jag kört emot rött..."fel...det var gult...DU fick rött, och det är därför du står kvar där borta" Och visst hade jag rätt...

Åkte in i Sickla köpkvarter och drog fötterna efter mig. Var inte alls sugen på att handla nått alls...funderade på att ringa en av mina icke-innebandyspelande vänner men inget svar. Var inte speciellt ovanligt när det handlar om Important D. Jösses, börja tycka att människans liv är smått äckligt..men men...Inte mitt skit att gräva ner mig i.
Jag har som bekant mitt eget lilla helvete.

Funderar på att bli reseledare i ett varmt land eller jobba som snowboardinstruktör i alperna över vintern. Det är bara mina kära vänner som håller mig kvar. Innebandy verkar ju inte vara nått för mig då jag klantar mig konstant med skador och grejjer. Någe vidare duktigt har jag ju aldrig varit heller...bara jävligt ihärdig och jobbig =) Haha...Näe...Nu ska vi sluta vara "Positiva klubben"

Kvällen blev superbra med en sats blåbärsmuffins och en av de nya BECK-filmerna.
Nu är klockan mycket...har självklart GLÖMT att parkera om bilen som jag hade betalt fram till 20-snåret för. Kommer säkerligen ha en P-bot när jag kommer ner...Med mitt flyt så är ju en P-bot ändå tur...på ett sätt.

Har en bekant som håller på med boxning., Hans kommentar till att jag inte tränar denna veckan var " I told you so...Det kommer inte gå bort om du inte vilar, jag vet!!!"

Var på en intressant intervju idag...berättar mera när jag vet mera =)

P-boten...HERE I COME!

otrooligt tråkigt...

jag har på mit tjobb just nu,
Har möte klockan 14 och klockan 16.
Nu vill jag ha mat så jag får nått att göra.
Såhär kan man se ut på jobbet en tråkig dag...

image40

Det är faktiskt svart/vitt på kontoret =) Lovar!


jösses...



Måste ju berätta att det finns inte speciellt många spelbilder på mig. Knappt nån faktiskt.
Har insett att det är inte så farligt, även om det är kul att ha som minne.
Man ser ju helt osynkad ut med kroppen och rörelser mm.
Vart är bollen? Var en kommentar som Sara hade...Ja...ibland undrar man ju. Även om jag är ganska övertygad om att jag såg den på matchen....

haha

räknesöndag och busstävling

Igår när jag kom hem efter matchen var klockan runt 20 snåret.
Jag hade redan bestämt att MArtina och Tessan skulle få åka med mig till inventeringen.
VI hade bestämt klockan 7:25 vi d bilen...fy faan. Det är ju tidigare än när man ska till jobbet..

Hur som helst så när jag kom hem tog jag uypp handduken och de andra halvfuktiga grejjerna.
La mig på soffan och tänkte att jag kunde vila lite kort innan jag skulle ta hand om lite andra grejjer i lägenheten.
Min kära bror hade ju inte avverkat det där diskberget innan han gick ut så det var bland annat det som skulle tas omhand.

Ögonen stängdes....och öppnades två timmar senare...oj!
Har jag sovit så länge? Jag var helt yr i huvvudet och visste knappt in eller ut.
Messade jessi om lite dispens när det gällde inventeringen. Bara jag kom dit lite senare var ju okej.
Hade jag inte sovit dom där extra timmarna så hade jag inte kunnat räkna en pryl.

Hade lite problem att sova men slocknade innan 23, hade då vridit klockan redan.
Vaknade innan 8 av att Anneli ringde och troligtvis ville ha vägledning. Upplyste henne med rosslig röst att jag sov...

Kom till inventeringen två timmar senare än alla andra.
Förstod att jag hade tur som inte behövde frysa i ett kylrum
Mina ögon var små som knappnålar och allt ljud, blippande och sånt surrade i skallen...
Började räkna och sedan var vi klara efter 15...
suck!
Har nu ätit och sovit i soffan ett tag.
Ska nog ta en av mina (förvånansvärt) goda muffins...dom brukar inte vara så vassa efter några dagar.
Diskberget avverkades av min bror idag...han har även dammsugit.
Men får man bo med sin underbara syster och låna hennes bil så kan man ju diska sin egen disk =)

Har fått lite positiva kommentarer för min spontana tävling jag hittade på ute på friidrottsgolvet i torsdags.
Tre saker om sig själv som inte så många i laget visste, sedan skulle alla gissa på bussen till falun vem det kunde vara...haha...
Eftersom jag läste upp alla påståenden så kunde man nog tro att jag var den som stod för många. I själkva verket var mina de tråkigaste. Även om vissa kunde härledas till mig =) Vi säger inget om det Garpen....


Den här hjärnkakningsgrejjen har påverkat mig på en punkt. Jag kan inte prata i min mobiltelefon i mer än 3-4 minuter innan jag får krupp. Hoppas det försvinner....


Googlade på hjärnskakning...

Hjärnskakning - vuxna

En vanlig hjärnskakning är inte farlig, men du bör undersökas på sjukhus så att man kan utesluta en blödning i hjärnan. Du bör undvika hård fysisk träning samt alkohol för att ge hjärnan möjlighet att återhämta sig.

Hjärnskakning inträffar när hjärnvävnaden kommer i rörelse på grund av ett slag mot huvudet. Då kopplas delar av hjärnans funktioner bort tillfälligt och den som drabbas förlorar kortvarigt medvetandet. Ett kraftigt slag mot huvudet kan också leda till blödningar och svullnad i hjärnvävnaden eller ett brott på skallbenet.

Symtom



Det tydligaste symtomet vid en hjärnskakning är den kortvariga medvetslösheten. Om medvetslösheten varar längre än någon minut måste man misstänka en svårare typ av hjärnpåverkan.
Under timmar eller dagar efter en hjärnskakning har du ofta huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar och stark trötthet.(stämmer bra det...)


Symtomen brukar gradvis försvinna under en period på några dagar upp till en vecka.

En del personer får mer långvariga efterverkningar av en hjärnskakning i form av fortsatt huvudvärk, yrsel, trötthet, svårigheter att koncentrera sig, nedstämdhet och ljudöverkänslighet. Dessa symtom brukar inte vara knutna till någon synlig skada på hjärnvävnaden.(jajamensan...)

Egenvård

Hjärnan behöver lugn och ro för att återhämta sig efter en hjärnskakning. Du kan återgå till din normala verksamhet direkt, men ge dig tid att vila. Undvik hård fysisk träning, alkhol och uppgifter som är koncentrationskrävande så länge du känner av besvär.(spela gärna match borta mot Falun och inventera gärna 6 timmar direkt på morgonen då du får räkna så ögonen blöder...)


 

ÅNGEST!!!!


yr, trött och utanför mig själv...

Kan man säga så?
Jag är helt slut i huvvudet.
Kände idag på matchen att faan idag smäller det.
Såg fram emot att lira och det gick okej i andra perioden.
I tredje blev det svårare då jag måste ta exakt rätt löpvägar för att inte göra ett "fel" byte för mitt huvud och bli för trött. Det löste sig tills det hade gått 10 min av tredje perioden. Kom i fel spår och lite andnöd i slutet av bytet gjorde att syret tog slut i skallen.

När Mange tog time kändes det som att om jag får lira så funkar det inte till 100 %.
Klev av.
Pinsamt.
PÅ bussen hem börjadae det sticka i vänster kind.
Bestämde mig att somna på paltkoman.
Sov som en stock till Rotebro när nån skulle av
Nu är jag hemma och ska sova
Vi har inventering imorrn och jag vet inte om jag kommer kunna hålla huvudet på skaft, räkna och vara på hugget från 8-14. Jag har inte lyckats med det på jobbet denna vecka så jag vet inte hur det ska gå....

Jessi sa att jag fick komma lite senare...bara jag kom.
Ursh. Jag mår dåligt....
Ska sova nu.

Kan inte fatta att det var typ två säsonger sedan vi sa Åhhhhhhh-Zunda!
Nu räknar vi tydligen Ett-två-tre-Zunda!
mmm...snurrigt i skallen.
Tack och lov att vi vann.
Men just nu kan jag inte fokka på nått annat än att jag känner mig som ett barn.
Blir nog inte så mycket träning i veckan.
Garpen berättade om nån som spelat match nära inpå en hjärnskakning och det slutade inte bra.

Over and out!

Gråtfärdig..

var alldeles nytt gråtfärdig för att den här veckan äntligen är slut.
Lovade att fixa en tävling till bussen imorrn men gjorde tabben att maila från min jobbmail, då svarar ju alla tillbaka dit också...

Lyckades nu några timmar senare komma på inloggningen hemifrån till webbmailen.
Har nu kopierat ner allas påståenden och hela 13 stycken har mailat.
Är besviken på svennar...Mange var tvåa att maila, så han ligger bättre till än du!

Ska kolla idol nu.
Daniel gick på messet igår, den med galet mycket rykten.haha
Såååå roligt!!

Hoppas Kaptens-daniel vinner ikväll. Jag ska ha på mig bindeln som garpen gav mig till låns under idol-perioden.
Ska göra fruktsallad till imorrn och packa väskan.
Emil kommer inte att ringa (slår jag vad om) så jag ska somna i soffan hade jag tänkt.

Nån som har en skrivare hemma?
En jävla massa påståenden att skriva ner....

puhh

äntligen fredag!

Igår innan träningen var jag så sjukt sugen på mina blåbärsmuffins...
Här kommer bevis på att jag faktiskt fick avnjuta dem. tappade dock ner ett halvt äggskal i smeten som var snabb nog att springa emellan elvispens vispar...letade äggskal i 10 minuter tills smeten var ren och len. =) Men det blev mycket gott och inge knaste alls..haha

image31

Imorse köpte jag frukost till mina kära kollegor och vi slog på stort och käkade i typ 1 timme.
Mums med mackor och grejjer. Har dock lagomt ont i magen nu så det ska bli skönt att ha klarat av provtagningen idag för att se om jag är lite intolerant mot mjöl eller mjölk...
Här har vi Emelie och Majan som jag jobbar med!

image32

Ja...och jag tittade igenom telefonen och hittade en bild från akuten efter matchen. Tycker att jag ser riktigt pigg ut med tanke på min huvudvärk. Här ser ni också antalet läkare som stod och socialiserade medans jag väntade på jusdt läkarhjälp. Alla hörde mig svära högt över förlusten...

image33

Läcker man var =)
Så nu till läkarna....ett par stycken kan man säga....
image34

NU ska jag göra en liten tävling till bussresan, otroligt roligt att få läsa detta..
kalas!!

Rykten...

Fick ett sms av garpen när jag var på väg in i lägenheten

"Det går galet mycket rytkten om dig!!" ..eller nått likande...
Jag skrev tillbaka VA? och sedan ringde jag upp på en gång för sådär kan man ju inte säga...

Fick då veta att det var ett sånt där roligt sms som verkligen bevisar ett visst beteeende,,,att man inte scrollar ner mer än 1 gång och då tror man det är det enda som står...men det fanns lite mera...

Skickade det till 4 killar i min telefonbok. 2 messade tillbaka på en gång och de andra 2 ringde upp.
Haha..4 av 4. Är det inte intressant att vi är så intresserade av rykten som gäller oss själva?!
Haha..läckert.

Min tränare Magnus svarade dock... "Det tror jag inte...."

Haha...men han hade fått en liten förvarning så det gilldes inte....

nu ska jag äta muffins...

glömde lämna elin...

Ja min lilla glömska fortsätter...
Klarade nästan av dagens träning då jag mest sprang runt och funderade på att jag inte hade min egen klubba. Men garpens var okej utan nån hook där fram. Men jag klev av på slutet då det snurrade till lite i skallen. Dock är det mestadels högerfoten som inte kan ge sig...trampade igenom på matchen i helgen men jag har inte fokuserat så mycket på det då nacken var lite värre.

Imorrn ska jag köpa frukost till jobbet. Vi har alltid det varje fredag så det blir lite mackor, skinka, ost och juice.
Sedan ska jag maila laget 11:03 och det kommer jag säkerligen att glömma =9 Men vi får se hur det går.

På eftermiddagen ska jag till läkaren och göra provtagningar för om jag är lite allergisk mot mjölk eller mjöl. Får ruskiga magkniper och efter pannkakorna idag trodde jag att jag skulle kräkas...inte roligt.
Har sedan lite möten som kan vara bra för framtiden att klara av. runt 16 rullar jag hemmåt och tar helg...sååå skönt!!!

Det är ju upp tidigt både lördag och söndag så det är nog bäst att sova lite.
Tur att det inte blev banditfesten ikväll, hade aldrig pallat!

Nu har jag bakat muffins som ska avnjutas i soffan. Det är inte tessans muffins utan mina egna med blåbär...mums!!!

Jo det jag nu ser att jag skrev i rubriken glömde jag att nämna (såklart)
Elin åkte med mig så jag skulle lämna av henne, som jag alltid gör. Dock glömde jag såklart det och elin fick säga med snabb, skarp röst "Clara, stannar du här då..."

Ja...snäpp upp dig nu Clara!!!!

Hehe

Hockeykväll...

Ja idag blev det inte allt för mycket gjort på jobbet....
Nog sagt om det.

Kom hem lika utslagen som vanligt. Spenderade lite tid framför msn med en polare jag inte hunnit surra med på länge. Detta medans jag gjorde i ordning en mycket god köttfärssås med färsk basilika och timjan...mummma.
Var superhungrig och det var dags att käka. Mitt minne har inte varit allt för vasst de senaste dagarna och jag kom på att jag har faan inte kokat nån spagetti...hur kan man ens glömma det?
Så det var bara att vänta lite till på maten och göra gettisar...faan vad glömsk man kan vara...

Duschade och gjorde mig i ordning för jag visste att jag inte skulle orka göra det senare när jag kom hem. Gick ner till centrum för att ta bilen...å bilen stod inte där...jaha? Ehh...vänta nu..just ja. Den parkerade jag ju uppe vid husen...andra missen för dagen. Konstigt att jag inte hänger med på vad jag gör.

Drog iväg till Märsta och kollade Arlanda spela lite hockey i div 1. Emil var kanske inte vassast för dagen men hade bett om lite sparsam matchning i början. Killen körde varannat byte hela tredje så jag förstår nog varför han var lite trötter i slutet. För övrigt gör domaren en sån jävla tabbe så jag säger som min vän Daniel. "Undra vart domaren har lämnat blidhundarna medans han dömer"...motståndarlagets forward var redan inne i zon när pucken gick in, så arlandabacken visste ju att det skulle bli offside...inte då! Puckjäveln gick in i öppen bur då detta var slutminuterna av matchen och arlanda hade plockat keepern. Det är ju sorligt.

Tog en öl/cola inne i stan sedan och nu är jag äntligen hemma. Dags att slänga sig i sängen och jag hoppas på träning imorrn, och att jag gör en bra sådan.

Kram och natti

fingertopparna borta....

Tjoohooo....
Just nu har jag inte så roligt på jobbet.
Är intresserad av at hitta nått roligt jobb, det är nog det jag lägger mest tanke på nu.

Mina fingertoppar har sockerdricka och domnar bort...men bara på vänsterhanden..tummen, pek och långfinger...

Käkade äntligen grekiskt idag efter att mina kollegor försökt att övertala mig i flera månader. Det var okej. Har ätit det förrut men det brukar vara så torrt och tråkigt att jag avstår.

Hittade mycket fint i Solna centrum. Skulle vilja köra en shoppinghelg, måste hitta ett par stövlar.
men idag har man inte så mycket pengar kvar...suck...

näe...kanske ska...tillbaka till jobbet =)

Motgångarna fortsätter

De som finns i min närhet tycker att jag har haft en jävligt risig sommar och en jävla massa otur. Jag är benägen att hålla med...
Garpen sa efter matchen i helgen att jag inte haft ett bra 2007. Det stämmer bra det.
Jag gjorde ju illa nacken ganska ordentligt och det kändes som om det var droppen lite...

Men idag kom Le Grand FInale!
Hela min avdelning ska läggas ner, vi säljare får andra jobb inom företaget (som givetvis ingen vill ha egentligen) och min chef och produktchef måste sluta. Efter lunchen idag var det ingen som stannade utan luften gick ur oss helt.

Hjärnskakning på hjärnskakning kan man säga....
Träffade Emil ett tag som inte kunde sluta hacka på mig (bokstavligen) Hade så ont i kinderna och armarna men framförallt skrattgroparna...Ursh, till slut skrek jag bara SLUTA!!! men dock med lite skratt kvar i mig.

Hängde i Frösunda lite innan träningen och insåg att även Jempa hittat dit. Hon var less på att vara inneboende fick jag veta. Stackars garpen som har fritidsgård a la Garpen hemma hos sig =) men det är mysigt tycker jag...hihi

Hängde ett tag på träningen och fick se alla härliga ansikten. Fick känslan av att dom här skulle jag kunna vara på en öde ö med...Kanske ska skriva en äventyrsserie om det och sälja till tv...eller inte....

Ja...JOhan har lagat lite mat som jag var tvungen att nalla av. Nu ska jag lägga mig i soffan och relaxa lite och tänka på vilket härligt liv jag har som har så mysiga vänner och underbar familj.

Imorrn ska jag börja se mig extra noga innan jag går över gatan. Tur är tydligen nått man förtjänar har jag märkt...
Kabooom! Så är man ketchup....haha

natti

hjärntrappan...så du vet fia =)

- Minst 24 timmar av symptomfrihet innan fysisk aktivitet påbörjas
- Minst 24 timmar mellan de olika stegen
- Idrottaren skall vara symptomfri för att få fortsätta hjärntrappan från nästa steg
- Om idrottaren får symptom under/efter ett steg, skall man avvakta tills symptomen är borta. När idrottaren är symptomfri påbörjas ytterligare 24 timmars vila.


Steg 1 - Hjärnvila
Ingen aktivitet. Total hjärnvila. En enkel fråga att ställa till idrottsutövaren är hur hon/han mår på en skala från 1-100. är det mindre än 100 bör vilan fortsätta (jävlar då....jag skulle säga 89) När symptomfrihet varat i 24 timmar fortsätter rehabeliteringen i steg 2.

Steg 2 - Aerob träning
Cykelträning eller jogging. Ansträngningsgraden skall ej överstiga 12 på Borgs skala (Pär, Mange....hjälp...vem är Borg? hur hårt brukar han träna?)

Steg 3 - teknikträning
Spelaren får fullt deltaga i uppvärmning och i övriga laget samt deltaga i teknik och passningsövningar. Vid spelmoment arbetar spelaren individuellt.

Steg 4 - Träning utan kontakt
Här tillåts spelaren träna med full belastning. Genom träningens upplägg undviks risksituationer som kan leda till våld mot huvudet. Styrketräning påbörjas.

Steg 5 - Full träning
I detta steg tillåts nu spelaren deltaga fullt ut i lagets normala träning.

Steg 6 - Återgång till match
Matchspel, efter om möjligt, medicinsk klartecken. För att få hjälp ,med att ge medicinskt klartecken finns det idag hjälpmedel i form av neuropsykologiska tester. Vi komplexa hjärnskakningar bör det alltid ske någon form av medicinsk bedömning innan spelaren återgår till full aktivitet.

Hjärnskakningar betraktas idag inom idrottsrörelsen som ett mycket stort problem. Ett uttryck för detta är två kongresser som hållits med hjälp av Olympiska kommittén, FIFA och Internationella ishockeyförbundet. Reglerna gangnar individen samt ger tydliga ramar att följa för ledare inom idrotten.



seg...

har inte varit mig själv idag. Är seg och kan inte riktigt med snabba bilder, kraftigt ljus eller ljud. Var förbi på träningen ikväll och kände att jag bara ville ligga i sängen. Klarade av handligen på Willys i Rissne, härligt att man inte ens tror att man befinner sig i Sverige när man är där. Hela affären är dessutom byggd för pizzabagare då det finns storpack på mjöl, smör, skinka, ost mm.

Innan mig i kön köpte dom ungefär 25 paket med grekiskt lantbröd som dom säkert snart kommer kalla för hembakt bröd i en restaurang nära dig =)

Magnus tyckte inte att jag såg helt hundra ut ikväll, min kommentar var att jag inte hade smink på mig. å jag var bara tvungen att säga nått som jag och mina kära vänner tänkt några gånger.

"Man kan faan bli bänkad för att man inte har maskara på sig..."

Ja seriöst...man får ju mindre ögon och ser lite mera tärd och trött ut...därför anneli sminkar sig innan varje träning, oavsett hur hon sett ut på dagen. Det är nog tricket.

Jag vill verkligen lira mot Falun. Måste rehabba den här skallen fort så jag får hänga dom målen jag har i mig från gårdagens match och min tredje period jag aldrig lirade. Nu ska jag äta lite mat och sedan sova. Upp tidigt imorrn och jobba.

tack alla ni som messat, ringt mm. Jag har inte orkat svara på allt men det är för att jag fortfarande är lite off i skallen...

kram

En dag med mycket sömn...

Gårdagens knock-out resulterade i en del sömn idag. Helt fantastiskt att jag faktiskt höll mig hemma. Men det måste jag nog ge cred till Danne för. Han som övertalade mig att meddela chefen om händelsen och att jag inte skulle jobba idag.

Sov till 12 snåret då jag slog på telefonen...det tog några sekunder sedan rann det in sms...
Kunde inte läsa ett innan flera kom in så jag låt det plinga ett tag och började sedan rensa. Det var mest folk som hade ringt....har spenderat några timmar idag på facebook. Vad ska man annars göra när man är hemma?

jag tagit en sväng i tvättstugan....och sovit igen.
Känner mig fortfarande trött, ska nog ner på träningen och lämna några amaryllisar till anneli, sedan blire tidig hemgång.
Måste ju lämna nackkragen i sjukvårdsväskan också =)

Nu ska jag nog värma lite köttfärssås...

Helt jävla fantastiskt!!!!

image29

Skönt, skönt och skönt!!!!!!

För er som inte vet så pratar vi Formel 1 nu, och Kimi vann sista loppet och VM titelt trots att han låg trea i tabellen...

16 mil, pajjad mobil, torsk och nackkrage

...Ja det är lite av vad som hänt i helgen.

Jag ska fatta mig kort. Är inte så på hugget idag efter en liten incident på vår match.
Fredagen och idol har ni redan blivit uppdaterade på. Igår vad jag hemma, städade och grejjade då man aldrig hinner sånt mitt i veckan. Lekte rörmokare och öppnade under handfatet för att rensa lite. Det luktade nämligen dött... och jord liksom. Jag höll på att kräkas fler gånger om men lyckades till slut sätta tillbaka allt...dock rann inte vattnet ner någe fortare =(

Hade ordentligt med otur i lördag, men det har jag oftast när det gäller mr Björnberg. Hade lagat lite käk när mobilen hans pajjade. Han åkte ut till Märsta för att hitta mitt nummer och en mobil att ringa från. Kan tycka att man kan få tag på mitt nummer och en telefon innan man kommer ut till märsta men det är ju bara min åsikt. Körde totalt 16-17 mil Tur och retur till märsta...två gånger...rolig kväll! Det var trevligt att ses igen för det var ju någon månad sedan.

Så...till dagens händelse.
Lirade matchen i huddinge idag och det gick bra. Kände att jag var på gång och styrkan i kroppen fanns där. Kände att jag kunde vrida runt och ta mig för bi en del folk och några skott på mål blev det. Kan kännas lite svårt att inte lira med samma folk någon gång, och att dessutom under match ingå i tre olika konstellationer...men men. Det funkade hyffsat och jag var taggad att gå in och hänga en kasse i tredje.

Dock krockade mitt huvud med en tjejs knä när jag halvt tappade balasen och med en ordentlig smäll och ett gäng knak slängdes hela mitt huvud iväg för hennes ben visste ju redan vart som skulle...
Jag har sällan så ont att jag är kvar på planen mer än 2 sekunder men med den omedelbara smärtan och allt knak som for genom huvudet så vågade jag inte röra mig...tills jag kände att jag hade alla fötter, händer, fingrar och tår kvar. Min familj har en allt för positiv statistik när det gäller bryten nacke, och det är i detta fall negativt.

Huddinges ledning var snabba att ringa ambulans när jag kom ner i omklädningsrummet. Kräkattackerna var snabbt på plats men det blev aldrig nån ordentlig "pizza"...Hade för en gångs skull läktarstöd och fick personlig eskort till Huddinge sjukhus och akutmottagningen. Kom in på under 5 minuter då jag var i ett stort behov av att ligga ner...kunde inte hålla ögonen öppna av trötthet...

Nackkrage på och sedan vare lite provtagningar. Tänkte direkt på Emil som levt med krage i två månaders tid...dock inte en av denna kaliber...för det här är ju bara en sån man får akut...

Efter några timmar och konstaterade att jag kan röra nacken mer än 30% åt alla håll så har jag ingen fraktur. Fick två citadon med en härlig varningstriangel på. Väntade ett litet tag sedan så tog jag faktiskt bilen...fy skäms på mig men det funkade okej. Krashade på soffan och fick lite toast och varm choklad i mig.

Tog svängen förbi garpen och uppdaterade henne på veckans händelser...
Nu är jag hemma men vågar inte sova än. Känner mig för trött på fel sätt...Är hemma från jobbet imorrn. Har fått en veckomanual hur man kommer tillbaka efter en hjärnskakning. Den bygger på 5 steg. Steg 1 är total vila i 24 tim. Den ska jag följa, resten kanske jag läser som jag vill =)

IMorrn blire sova....
Ja, såhär gör jag när jag fattar mig kort. Men nu orkar jag inte skriva mera...
Joo...jag har (eller rättare sagt Danne) har värvat en nackkrage till sjukvårdsväskan om det uppstår något likande igen.  Bifogar en bild på den...

image28

Puss och godnatt!

Idolfredag!!

Jag och Anneli drog på fredagsfinalen igår. Det vara betydligt mera mäktigt att sitta på plats och faktiskt förstå vad dom har för röstresurser...Coolt. Vi hade det riktigt svettigt högre upp i studion men det var så trevligt så.



Tyvärr hade vi satt och precis framför rälskameran, hrm..tror att vi kan ha setts i tv för när vi lämnade studion efter alla uppträdande plingade det in.

Några var:
"Clara din idoltönt, jag såg er nog =)" - Josse

"Hur är det, såg dig nyss ;)" - Sara

"Hmm..Najs.. Fick precis ett meddelande av Silver,
tydligen så är du tv-kändis nu! =) Hoppas ni har det super. kram" - Elin

"Det här är ju sjukt. Zappade på tvn och så bara dök du och anneli upp. Haha. Hoppas ni har det kul och att allt är bra med er "- Hanna U


Efteråt drog vi till kvarnen för att träffa lite vänner. Det var en intressant kväll där en del dansinslag kom in...
Vi åkte hem med Christian och Martin som hade bilen *skönt*

Idag byts det däck på bilen...(Johan gör det) och ska städas lite. Snart ska jag packa amaryllisar oxå. Det är roligt att spela innebandy..haha

en sen torsdag och en trött fredag

Igår var det sista träningen för veckan och det gick inte riktigt som jag ville. Jag tog verkligen i från tårna på slutet och hopppas att jag får vara med och lira på söndag.

Det var bastukväll i Zundaland igår. Peeling, hårinpackning och hembakta kladdkakemuffins från tessan. Åkte sedan och fick middag hos Danne och snackade lite allmänt. Hittade ett brev som kom för jävligt länge sedan...kan vara värt att kolla upp så man inte får några påminnelser.

Letade min parkering igår men lyckas inte hitta skvadronsbacken 6. Fattar inte att ett garage bara kan försvinna sådär...Varmgaraget hittade jag till slut i alla fall =)

Nu är det sista dagen på veckan. Har ett möte vid 15 med Megastore och sedan ska jag och Anneli på livesändningen av Idol. Kul att göra nått annorlunda för en gångs skull. Får se om jag hittar en kaptensbindel för att stödja Daniel...han är kung!

Kram C

Tre,Triss, irländare, asti martini och sen middag!

Gårdagen var full av händelser. Det började på morgonen med jobb som vanligt. På lunchen ringde min kompis Emil som jag inte pratat med på ett tag och var vid Solnahallen. Emil bor i Sundsvall men är och provspelar med Arlanda hockey...så vi tog en lunch i Solna Centrum med hans polare Landell och jag skyndade samtidigt på systemet för att köpa en magnumflaska Asti Martini.

Kom tillbaka till jobbet och hade möte med min chef, inför ett viktigt möte vi skulle ha med mobiloperatören Tre. Mötet gick bra och jag var tillbaka på jobbet efter 16- snåret. Mera möten med produktansvarig innan han åkte till London, sedan var dagen nästan slut...den man har på jobbet iaf. Skrev ut en etikett till flaskan jag köpte. Det var en födelsedagsrpesent till Daniel som fyller 30 år idag, Grattis Daniel!

Åkte direkt ner till Råsundas kansli, bråkade lite om en parkering runt brandstationen i Råsunda och bytta sedan högklackat mot låga skor och kavaj mot tjocktröjja och dunväst. Sedan var det bara att kränga trisslotter med Anki runt Råsunda. Vi gick två och två och jag lyckades ganska bra med min försäljning...sålde ibland 8 lotter i taget... Sålde även till irländare. Det coolaste hette  Rob och han var inte alls lika full som de vi träffat på södra sidan. Han knäckte att han jobbade för BBC så han kunde inte vara så packad. Jag skrapade lotten åt honom och förklarade hur det gick till...hann även sälja till ATV och en reporter, snackade med två civilsnutar så länge att dom var tvungen att säga till mig med ett glatt humör med ihopbitna tänder.. "Vi står och spanar på två killar så vi ska faktiskt inte köpa något..." "Oj..haha, nu såg jag sladden. Lycka till" Pinsamt!

Emil ringde och var och kollade en hockeymatch ute i Arlanda. Fick känslan av att han tyckte det var tråkigt att åka tåg och ville nog att jag som var bilburen skulle följa med *ler* Jag hade några ärenden att göra. Åkte sedan över till söderort till Daniel som jag skulle överaska med min flaska.

Han var hemma och det var tur för annars vet jag inte om jag hade lyckats tagit mig in och lämnat den utanför dörren. VI snackade lite skit, och sedan drog vi iväg och åt en bit mat på en krog  som heter Landet. Supergott och en trevlig kväll avslutades vid 22:30 snåret med att åka hem och somna som en stock....

Imorse var det inge bra läge att vakna...oo..det var så varmt i sängen. Klev upp supersent, sket i frukosten och nu har jag lite jobb att göra. Har möte med Megastore imorrn och måste offertera Tre. Men vad roligt det är när det är lite drag!!


lacross är min nästa sport..

Under min ungdom har jag testat en del sporter men det är innebandy som dominerat sedan jag var 13 år.
Det började med orientering, handboll, jiu-jutsy (ja eller hur det nu stavades) och sedan även pistolskytte under en kortare tid när jag var runt 15.

Jag har inte spelat innebandy sedan i onsdags förra veckan och det känns som länge sedan. När det inte blev simning på träningen igår så såg jag verkligen fram emot ett hårt innebandypass. Igår blev det en sorts 6-kamp med dragkamp, klubbgång, bollstafetter och liknande. Jag var inte alls motiverad...ingenting kändes roligt för jag ville lira innebandy. Men sedan kom lacrossen...Jiipi! Har aldrig testat detta någonsin men det var skitkul! Det gick inge bra dock, jag brukar ha nybörjartur...haha. Men gud vad kul. Det blir min nästa sport eller det jag ska testa mera när innebandyn tar slut på vårkanten.

Det är så skönt att bara koppla bort innebandy då och göra nått annat. I våras gick jag med i Svenska Kvinnors Pistolskytteklubb. Hängde varje onsdag på fridhemsplan under tunnelbanan där det finns en underjordisk skjutbana. När det blev lite varmare flyttade vi ut på grimsta för att träna... Snabbskyttet vr roligast när man ska bränna iväg 6 skott på 1 minut.

Jaja...
Här kommer lite bilder från gårdagen.....

MITT LAG!!! vi kom 2.a till slut iaf...eller vare delad tvåa?

image15

Pär startade dragkakmpen....

image16

Mellan Gröna....

image17


Och röda laget.....

image18

Här är mina tvillingar som jag har spelat med senaste tiden. Börjar lära mig skillnanden mellan Fia (fifi) och Nea nu...här skulle dom göra sig så olika som möjligt =)


image19


Ta vara på valfriheten.

Igår efter vårt hästpass med cooper och maxtest så fick vi frågan om vad vi ville göra på träningen ikväll. Denna fråga har sällan ställts så öppet till oss så tjejerna bara stod häpna. Jag tog tillfället i akt att pusha för simningen som vi körde för tre säsonger sedan under juluppehållet.

Alla tjejer samlades då i sunbybergs sporthall.
Vi hade rejäla simutrustningar (ja inga trekantsbikini direkt...) i form av sporttoppar mm och det behövdes.
Vi värmde upp med ett antal längder i bassängen. Sedan var det dags för lite styrka och vi trampade vatten och grejjade...

Så skönt hur kroppen känner dig tyngdlös. Sedan delade vi upp och i lag och hade stafett. Det var simning till andra sidan som gällde på helt valfritt simsätt, vilket var superroligt. Man pressade verkligen sig själv och det var ingen som gav upp mitt i bassängen. VI var helt färdiga efteråt men då det var en annorlunda träning på muskler som vi inte använder så ofta så var det mest skönt. Efteråt var det såklart bastu och Bappelsin =)

Längtar efter simkvällarna....
dom kommer nog aldrig tillbaka. Tack garpen för att du tog upp detta ämne...nu kör vi innebandy imorrn...igen. Men jag hörde nått om frisbee på uppvärmningen =)

Kram allah!

dåligt med gissningar..

Näe nu måste ni faktiskt läsa mitt föregående inlägg och gissa min maxpuls under gårdagens träning.
Kan avslöja att man brukar säga att maxpulsen är 220-sin ålder...

Som ni förstår av mitt inlägg så var den ovanligt hög...

hur som...gissa nu. Så ska jag jobba vidare...
Pengarna måste in =)

Mitt barn Cooper...

Nu råkar jag känna ett gift par som heter Åsa och Nino Cooper.
Dom är jättetrevliga men efter dagens träning känner jag inte speciellt mycket för nån Cooper.

Dagens träning bestod av uppvärmning, coopers test, maxlöpningar till höger och vänster...det var verkligen till höger  och sedan vänster...Jag är inte ett dugg trött såhär i efterhand. Men efter den 9:e maxlöpningen, med tre kvar kunde jag knappt andas. Det blev verkligen jobbigt, men 30 sekunder senare...när allt var klart var det inte lika jobbigt. Jag hoppas att snabb återhämning också är lite plus i kanten för coopertestet var inte speciellt bra från min sida. Men nån måste ju vara sämst också.

Har efter 23 år inte kommit på riktigt vad som är max för min kropp. Jag var noggran med att nollställa pulsklockan så att jag skulle få veta min maxpuls under träningen. Eftersom jag spenderat lite tid på Sofiahemmet vet jag att min klocka fungerar som alla andra... någon gång under maxlöpningarna hade jag en puls på....vad tror ni? Vissa har hört men jag tycker att ni ska gissa....Det är den högsta noteringen jag någonsin sett på mig själv, men det var också jävligt nära max, slut, kaputt, ge upp, slutkörd!

Jag besviken på mig själv för att jag inte mådde illa under eller efter cooperstestet. Jag har inte det som krävs för att ta kål på mig själv...Inte låg jag och vred mig på golvet efteråt. Jag VILL göra det men jag vet inte...medelmåtta och lagom verkar vara nån sorts förbannelse över mig...dock inte när det gäller intresset och svagheter för sötsaker =) Sockertoppar har man ju varit med om...

Hur som helst. Klockan är 22:55, dags att duscha och stämpla ut för idag.

Jag är inte döpt, inte konfirmerad, är ej medlem i Svenska Kyrkan

...jag är helt enkelt en tjej som oftare säger Se på faan än Herre Gud.

Nu såhär i efterhand kanske jag ska ha en son som heter Cooper, han kanske blir sådär uthållig och snabb och en kille som klarar pressen och kan prestera på tid =)

Glöm inte att svara på dagens fråga, svaret presenteras så snart jag har fått typ 7 gissningar...

Natti!!

3,6 kg hamburgare och coopers test

Ja, nu vet jag verkligen att jag bor med min bror. Han drog iväg med bilen när jag kom hem från jobbet och skulle handla lite....lite trodde jag. Jag låg och slumrade till på soffan efter att ha fått i mig middagen. Studsade rakt upp av att han använde ringklockan 1,2 och 3 gånger...

Två kassar mötte mig i dörren...
Johan kom inte in...
Dörren stod öppen å jag gick ut till hissen för att hämta mera, om det fanns någe mera. Men hissen var inte uppe och ingen Johan där...nähä...
Gick in och började packa in.
Johan kom någon minut senare med 3,6 kg hamburgare och ytterligare en kasse...

What the f*uck...Haha..jag som inte ens käkar burgare sådär på home-made viset.
Jaja, han äter ju som en häst och då äre ju bra att vara ekonomisk. Men haha..när Anneli, Garpen och jag är ekonomiska vet vi ju hur det går =)

Ja, frysen är faktiskt full nu...för av morsan fick jag ju 5 påsar med pizzabullar som hon stod och bakade innan jag for hemifrån. Men dom är faktiskt bra. Vanliga bullar, utan socker i degen men lite extra grahamsmjöl och fyllningen är tomat, ost och skinka. Bra mellanmål...

Nu ska jag träna helt enkelt. Hörde att vi ska få finbesök ute i Huddinge i helgen så man måste ju skärpa sig. Eller det var det jag inte skulle göra, för då blir jag bara nervös. Jag ska inte tänka alls, det är helt klart bäst  när man är Clara...för då kommer allt från hjärtat och blir rätt.

Jävlar, jag har cooper ikväll!!!

HELVETE!!!!!!

Bilder från helgen..

Ja, på fredagen hade jag lite fokuseringsproblem då det var mycket att tänka på. Så jag fokuserade lite på naturen och tog några bilder i farten...(pinnen lutar inte egentligen men det gick ju så fort )

image9


Ja det tar ju några timmar och när jag kom fram till sundsvall så såg det ut såhär...vackert va.!image10

Sedan hängde jag hemma i huset ett tag...och för er som inte varit hemma och härjat en helg hos mamma och pappa så ser det ut ungefär såhär....

image11


På morgonen var jag och pappa i skogen och tog en rejäl prommis. Jag blev överlycklig som fick leka lite i snön...

image12

...och så fånade jag mig lite med stavarna...

image14

Ja...det var det om det!

Nu ska jag jobba...det är ju trots allt en ny vecka!

trötter på plats i sthlm igen

16:55 åkte jag från sundsvall
21:00 svängde jag in i Rissne.

Däremellan har jag lyssnat igenom 3 skivor av Liza Marklunds Nobels Testamente. Ätit lite godis när ögonen blivit trötta samt svurit åt hur dåligt folk planerar sin körning.
Har surrat med Sara mellan Björklinge och Arlanda samt sträckt på vänsterbenet onormalt mycket vilket säkert såg superfånigt ut, men det var skönt att sitta lite annorlunda.

Nu har jag packat upp lamporna i sovrummet, lagt maten och kakorna i frysen och nu är det bara väskan som ska packas upp.

Imorrn börjar en ny vecka å jag måste lära mig att gå och lägga mig i tid och kliva upp i tid så jag inte behöver stressa på morgonen, det gör jag alltid annars ändå. Innan 23 ska jag ligga i sängen, får se om jag kan hålla det!

Säger godnatt här i alla fall!


dags att åka...

Nu har jag ätit mindre god libanesisk mat. Mamma är grym på att laga det mesta men det här kunde nog inte bli bättre än vad det var. Jag valde attt INTE ta en matdosa =)

Har hittat mp3 skivan av Nobels testamente. Ska lyssna på den på nervägen så jag behöver ingen musik med mig, och eftersom E skulle flyga ner och inte ville åka med  så behvöer jag ju inte prata med nån heller...fantastiskt..

Mamma har bakat pizzabullar och daimkaka, så nu kan du komma och hälsa på i lägenheten garpen...Anneli och Elin har ju redan varit där...och en middag verkar jag inte få ihop i den närmaste tiden =)

ring mig gärna unden kvällen...från och med 16:45 - 20:45

Kramis


Helgen är snart slut...

Det har varit superskönt att få spendera lite tid hemma i Sundsvall. Jag ska försöka åka hem allt oftare i framtiden då det iofs alltid har varit högprioriterat men ibland svårt att komma iväg. Saker och ting har ju ändrats så framöver ska jag hänga i norrland mera.

I fredags var jag ju bara hemma och slöade med mamma och pappa, ni fick ju även mina kommentarer angående idolerna =) well well...

I lördags ringde klockan 8:20. Efter två snoozningar tog jag mig upp, klädde mig för -4 grader och greppade stavarna och gick upp i skogen med pappa. Den rundan vi brukar löpa gick vi nu i ett äckligt snabbt tempo. Vi var ute ungefär 1 ½ timme och det var två svettiga själar som kom hem till frukosten. I denna runda ingår det ju att klättra upp på berget också för att sedan gå långsamt neråt och runt... Har knäppt en del bilder som jag ska presentera för er under veckan när jag får dom ut mobilen....

oj, nu äre mat. Måste ner och käka...återkommer!

tack alla!

Jag vill tacka alla som skickade stöd-sms på vägen upp från stockholm.
Ni fick veta via bloggen och facebook att morfar dött. Tack så mycket för att ni finns...

Petra, Garpen, Elin och Sara...

Kram på er!

en ovanlig fredag..

Så...nu har jag hämtat mig lite.
Åkte upp mot Sundsvall vid 13:35 efter att jag pratat med pappa en snabbis.
Det finns fyra far och morföräldrar, nu har jag en kvar.

relationen till min morfar var väl inte den bästa pga tidigare dispyter inom familjen. Det känns fortfarande overkligt när man tänker på det att nu kommer man VERKLIGEN aldrig att få träffa honom igen. Förrut fanns ju åtminstone möjligheten...men man tog den inte.

Kom hem till mamma och pappa efter 17:30 och ingen av oss orkade laga mat så jag for och köpte pizza. Det var mycket snack till middagen och vi lämnade den tråkiga stämningen för att prata olikheter hos oss syskon. Jag är den utåtriktade, sociala och kreativa. Johan är seriös, teoretisk och lugn. Petter är lite av båda och dessutom uppfinningsrik och intelligent + har en naturlighet för att lära sig nya saker.

Vem äter med vänster hand bara för att kunna vara lika bra med båda? ...Jo min bror.
För övrigt så är huset helt tomt i helgen. Johan bor ju nere hos mig nu och Petter är i Umeå och ska försvara en cuptitel från förra året i innebandy. Han ringde precis och sa att dom vunnit med 6-1 och att han inte gjort ett enda misstag. Det var ju bra...

Själv besökte jag solarieöarna i Idols halvtid. Det var skönt och lite som solterapi. Tycker själv att jag haft det lite motigt på sistone så jag behövde lite ljus i tillvaron, även om det bara var 20 minuter och man luktar sådär konstigt efteråt.

Appropå Idol.

Amanda - Dryg, ingen hållning, pratar osammanhängade och kunde inte sjunga ikväll
Andreas - Stel, också dålig hållning, trist och oinspirerande, han ser lika dan ut hela tiden.
Sam - Jag börjar bli orolig att han ska komma till Globen. Konstig häsig röst, ett skakigt sjungande och gungande. Huvva.

Mina störtsköna idoler är Kapten Daniel, Mattias, Evelina (hon var vass ikväll) och Marie...
Dom andra kommer mitt i mellan och helt ärligt vet jag inte vilka jag har glömt. Sånt intryck har dom gjort på mig.

Näe...
Nu ska jag nog duscha och sova.
Imorrn ska jag göra stan med mamma och pappa. Ska kolla soffor, sänglampor och tv till både mig och mamma och pappa =) Kan bli en kul shoppingrunda.

Innan frullen ska jag och pappa ut i skogen med stavarna. VI ska ta bergssvängen med blandad stavgång. Kommer bli skönt.

Natti!!

hejdå morfar..

Har precis fått reda på att min morfar har dött...
jag åker hem till sundsvall på stört..

jag kommer mamma!!!

*tårar som rinner*

klubbfodralen är här!

image8

Såhär ser Zundas klubbfodral ut i år, dom kommer att delas ut på träningen på måndag!
Lite läskigt material, lite tunna mot vad vi är vara men det blir nog superbra! Tack ECTS!

"Kör försiktigt, vi tänker på dej idag Puss Mamma."

Igår var det softarkväll efter att jag hade handlat, lagat mat, dammsugat, vikit tvätten, diskat och packat. Hann med en sväng i badkaret innan det var premiär för Labyrint på tv4. Tänkte faktiskt skita i att titta på det men jag insåg att jag faktiskt skulle kunna följa den här serien då det är efter vår träningstid på torsdagar. Vilken skräll.

Idag är jag supertrött, äckligt trött...
satt uppe ganska sent igår framför datorn. Intressant hur svåra msn konversationer kan vara att förstå ibland. Men också så roligt när man får prata med nån man inte hört ifrån på länge.

Nu ska jag jobba gärnet idag, äta mina isterband och stuvade potatisar till lunch och dra uppåt vid 15:30-16 om jag kan. Det ska bli skitväder....mamma skriver sällan sms men idag märks det att dom är oroliga.

"Kör försiktigt, vi tänker på dej idag Puss Mamma."

Observera att hon skrev dej, med e-j...haha...

Sommardäck och slask brukar inte vara den utlimata kombinationen.

Garpen....gissa gårdagen...jag börjar bli van =(

tidsfördriv a la garpen

1. Har du sett din bästa vän gråta? Det tror jag nog
2. Vilka vitaminer tog du när du var liten? AD-droppar kommer jag ihåg
3. Det finns ingen fråga tre. orginellt
4. Vad åt du senast? Kryddinga köttbullar och fullkornspasta till lunch
5. Har du fått någon komplimang idag? ja när jag sålde imorse...men vet inte om det var en komplimang direkt.
6. Har du varit med i en rättegång? nej, men det var nära...
7. Är du polare med grannarna? har aldrig ens sett dom på min våning
8. Vilka språk pratar din mamma? svenska och superknackig engelska...minimalt med franska 
9. Vilka länder har du bott i? Sverige är det enda
10. Senaste piercingen? Utan sånt..
11. När åkte du bil i mer än 15 minuter senast? imorse på väg till jobbet
12. Gay? nej
13. Har du däckat/spytt för att du druckit? ja, två gånger i mitt liv..
14. Har du äggat någon? Nää
15. Har du täckt någons hus med toalettpapper? det har jag missat helt, ska man göra det?
16. Suger det här? nejdå, försöker skuynda mig bara...
17. Har du varit på stranden? älskar att bada
18. Har du haft en stalker? ja under en kort tid, obehagligt.
19. Minns du dina/din musiklärares namn? Ulla Winblad och Knappen (han hette faktiskt Knapp-Bertil)
20. Hur bra är din syn? tillräckligt bra.
21. Har du varit på ett party? Jajamensan
22. Skulle du kunna tänka dig att simma med hajar? aldrig komma på tanken
23. Vad skulle du säga om jag sa att jag var kär i din bror? vassego
24. Har du varit utomlands? jo några svängar har jag hunnit
25. Har du sett din bästa vän naken? Ja självklart
26. Vilket är det bästa bröllopet du varit på? det kommer jag inte ihåg, var liten då 
27. Skulle dina föräldrar bli arga om du blev avstängd från skolan pga slagsmål? ja det tror jag...mest pappa.
28. Var är dina syskon just nu? Petter är i skolan i sundsvall och Johan är med KTH i Falun
29. Vad var den senaste drömmen som du minns?  att jag fick p-böter för 4956 kr
30. Vem ringde dig senast? Pappa
31. Vilken tid gick du upp imorse? 07.15
32. Vad har du gjort i helgen? Sara var på middag åsså hade vi match
33. Vad står det i det fjärde smset i din inkorg? "taget, ska ska ska..../d"
34. När var du riktigt sjuk senast? För nån vecka senast
35. Vem är den senaste kändisen du tog på? haha...det berättar jag inte..
36. Vad finns i din bakficka? inget
37. Har du färglinser? nej eftersom jag har bra syn slipper jag det
38. Vad gjorde du klockan 2 inatt? slaggade
39. Vad har du gjort idag? jobbat och ätit lunch
40. Vem förutom du, var senaste den som sov i din säng? Min bror
41. Vad är det första du gör på morgonen? håller med garpen...snoozar
42. Vad ska du göra efter det här? börja jobba och ringa lite viktiga samtal

förutsättningar...

Utan rätt förutsättningar på ditt jobb så kan det vara svårt att nå de resultat som du ska nå.
På innebandyplanen hjälper vi varandra att göra mål och vinna matchen men ger man inte varandra och Framförallt sig själv rätt förutsättningar så blir det inge bra. Det blir som ikväll...

Lika fort som vi hade gått ut ur lilla förrådsrummet hade vi glömt kvällens match. Den kommer aldrig mera att talas om. Jag berättar resultatet, 3-1 till Råsunda...det är allt du får.

Det jag kan berätta att jag tror att jag nästan knäckte en tjej med hela min kroppsvikt och när jag hörde knaket i hennes kropp kunde jag bara säga "Det där måste ha gjort ont..." När jag själv kom upp på benen växte ett område i mitt lår och stelnade till, detta på bara en hundradels sekund.

Elin såg på mitt ansikte vad som hände, men det talar vi inte om heller...det gör bara ont.
Som jag sa på träningen i torsdag när det gick helt förjävligt dåligt på en övning..." Å det hjälper ju inte att grina heller, annars hade jag gjort det"

Nea hade snappat upp det och frågade under matchen vad det var jag sa...antar att hon kände att det var dags för tårarna men höll igen.

Imorrn vet jag inte hur det blir med träning. Men hur som helst så ska jag ta det lugnt. Jag ska bada i mitt badkar och bara mysa...mys mys mys. Laddade för att åka uppåt  på fredag och fick lägesrapport av pappa idag att det kommer att snöa under morgondagen, men hans teori var att det hade tinat innan jag börjar köra.
Annars blire en hal upplevelse på sommardäck kan jag lova...

Min kesoburk går ut idag, å jag har inte ätit upp den. Snacka om I-lands problem.
Godnatt...å ja...redan klockan 22. Just nu dissar jag E, men vad trist det är!

lunchtime

Åh vad gott det är med mat när man är hungrig. Har precis käkat gettisar och köttfärssås igen. Tog en låda hemma från frysen som var gjord till min bror. Det innebär att jag kan äta det innan matchen idag också...så mycket mat vare.

Imorse var jag supertrött. Det kändes som om kroppen var inställd på en vilokväll ikväll, den får ju oftast det varje onsdag. Idag äre dags för match och 8dels final i DM. Självklart ska vi ösa på mot dem.

Ja...jag ska börja jobba igen. Ska ta kortare lunchen på veckan som är kvar så jag kan åka till sundsvall lite tidigare på fredag. Måste ju komma hem till Idol klockan 20.

Kram å hej!


blandade känslor...

veckan består av blandade känslor...
Man vill ha kakan och äta upp den....
Köra slut på kroppen men ändå inte ha ont så man kräks...
Äta den enda matlådan till lunch OCH middag vilket oftast inte funkar...

Dusha på en gång efter träningen...eller...ja just nu fryser jag som faan.
Har bara ätit min dundergoda matlåda.

Imorrn blire rocka av!
Fatta att jag spelar med två tvillingsyrror. Tjejen med minst koll, för mig är det som att spela med en person, som rör sig OERHÖRT mycket...lite förvirrande. Jag tittar dessutom på skorna för att inte säga fel namn. Måste nog börja ropa "Gunter" i stressade lägen. Vi får testa imorrn, och då kör vi gärnet.

En eloge till alla som körde fysen ikväll. På torsdag kommer dom ha så ont och tycka så synd om sig själva, men det kommer nog bli ganska tufft för oss också med ett extra pass denna vecka. Och vi måste ju ändå kräk-springa på måndag så då har vi sprungit lika mycket...om inte ett pass mera. Ibland vill man bara sova.

OCh det ska jag göra...snart...
Natti natti!

Bilder från mobilen...

image4

Jag tittade lite i min mobil när jag letade en bild, och hittade några andra. Här har vi en superskön bild som visar hur viktigt det är med den där "jävla ringen" även på lagfesterna...vilken fin syn!


image5

En av garpens och mina utekvällar...men det var inte den här som innehöll 6 flaskor vin i alla fall. Då var ju dessutom Anneli med =)

image6

Jobbade för Wrangler för någon månad sedan. Var fotograf och bloggade till hemsidan. Den här bilden tog jag direkt när jag klev av bussen som bussade oss till eventet. Den är sjukt bra och har en äcklig upplösning...ibland blir man imponerad av tekniken...

image7

Midommarafton...eller natten/morgonen! Killarna hade precis blivit islängda i vattnet, synd för dem =)

Höftvärk, skott i skallen och idol..

Ja, så var måndagen slut.
Jag var verkligen supertött imorse, men tog mig upp och det var ganska ljust ändå. Snart kommer det att vara bäcksvart på morgonen. Förmiddagen gick kanske bra på jobbet. Haltade till kaffemaskinen på morgonen och undrade om jag fick mig någon extra tryckare på matchen. Jag pratade med Peter på förmiddagen och han konstaterade att jag kanske borde gå och ta en röntgen-plåt då han inte kan göra mera i dagsläget...STOR SUCK...

Har inte tid att gå till läkare, få remiss och gå till nästa, för att sedan ev gå till nästa för åtgärd. Det tar för mycket tid. Tacka vet jag när jag hade mitt högkostnadskort (som jag haft alla år sedan jag kom hit 2003) Då jag bara mailade till min favvoläkare, och han grejjade en remiss =) Kontakter är bra ibland...men nu när jag inte har kort måste jag ju dit och betala för ett besök.

Körde bil halva eftermiddagen också. Theresa på jobbet skulle rekonda en bil och lämna den andra, och hon kunde ju inte göra det själv för då skulle hon ju inte kunna komma tillbaka...så Clara körde runt halva Solna/sumpan unden eftermiddagen och lyssnade på radio, men det var jäkligt trevligt faktiskt.

well...Gjorde en överlägsen spagetti och köttfärsås när jag kom hem från jobbet. Men färska kryddor och jag grejjer. Kände mig som garpen när jag förberedde min matlåda för dagen. Hon är jävligt vass på det, att göra matlådor. Hon kunde t.om skippar flera snoozningar för att gå upp och koka spagetti på morgonen. Haha...

Faan vad jag hade ont i höften idag på träningen, kunde knappt springa. Åsså äre coopers test imorrn. Jag vet inte vad jag ska säga mer än "Skjut mig" Fort och smärtfritt är min melodi...att dra ut på lidanden och slösa bort sitt liv med sånt där förstår jag inte. Självklart är det supernyttigt och verkligen en värdemätare men det man är dålig på brukar man inte tycka är så jävla kul...Jag har tre lägen i min kropp. 0% - 50% - 100%

Och jag tycker inte om när folk har förväntningar på mig. Jag har förväntningar på mig själv, andras tycker jag mest att det är roligare att krossa eller inte införliva. Så jag hoppas att ingen har nån förväntning på mig imorrn för då ska jag krypa runt...Att överaska är det roligaste jag vet dock!

Svårt. Ska se om jag hittar mina papper om mental träning. Låter som om Clara själv skulle behöva läsa om några sidor,,,men man kan ju inte vara bäst på allt...

Nu ska jag nog äta en bulle...det blev jag riktigt sugen på!
Jo, bokade biljetter till Idolfinalen i Globen imorse. Kommer blir superdrag med mig, Elin, Sara, Jeanette och två till. Förhoppningsvis Anneli...men hon tror att Sam kommer komma till final om hon köper biljett redan nu, för att hon verkligen skulle spy om hon var tvungen att höra tre låtar med honom...Hahaha!!!

Ärcha...nu säger jag bara (på skånska) Sämafår-höjd!!

Måndag igen...

Helgen var knäckande på många sätt. Besvikelser i mitt liv börjar bli vardagsmat. Trist men sant.
Vill bjuda på några bilder från veckan som var. Hittade en bild i min telefon från Takidakonserten - den måste ni se. Grönt är skönt...eller vad man brukar säga.

image1


Här var från i lördags när jag och Sara hade en mini-reunion. God mat och massa snack! Härligt. Det gav mig lite extra krafter. VI bestämde också att vi ska ses lite mera framöver, och imorse bokades det biljetter till IDOL-finalen i Globen.. thiuhi!! Va skoj!

image2

Ser ni, jag börjar komma i ordning hemma =)

image3

Förlust och god mat!

Ja...söndag kväll igen. Förlust igen...fast en bättre förlust, får man säga så? Vi var grymma idag, större delen av matchen. Vi tryckte, kämpade och slet. Hammarby tog ledningen tidigt men det påverkade inte oss alls, utan vi bara trummade på. I andra gick dom till 2-0 men vi krigade och slet. Elin jobbade in en boll och jag och Nea flög av lycka. Andra perioden slutade 1-1 och vi var på gång. Tredje brukar vara våran...vi gick ner på folk och jag tror och hoppas att vi gjorde det vi kunde. Dom gick till 3-1 och vi följer efter...Vid 3-2 tog vi såklart keepern men det går ju åt ena hållet eller det andra.

Nu gick det åt det andra. Matchen slutade 4-2. Trist, men vi är på gång. Jag hoppas vi kan ta ut aggressionen på Hässelby på onsdag. I överingt är det en galen vecka...innebandy söndag, måndag, tisdag, onsdag och torsdag. Tvätt-berget bara växer och växer...tur att jag har kommit iordning här hemma någesånär i alla fall..

Idag är jag glad att jag har en bror, som dessutom är bra på att laga mat, som dessutom har gjort det just idag och som håller på att duka fram vitlöksdoftande kycklingfileér med ris och en supergod sås...yummii!

Imorrn äre måndag igen, back to work. Har ont i ljumsken...väldigt ont faktiskt. Var till Peter i fredags och nu innan matchen. Börjar tro att det inte är ben och grejjer det är fel på utan insidan, mjukdelarna liksom. Det löser sig alltid. Är nöjd med min insats, trots att det inte blev några mål idag. Hade sett framför mig inför sista minuten att Elin tekade framåt, Nea fick bollen och la fram den till mig som satte den i krysset. Det var bestämt så... men Hammarby tog time och 6:an gick in istället..."bättre lycka nästa gång" som min kollega Emelie sa efter vinlotteriet i fredags.

Näe...nu äre mat, måste uppdatera hemsidan också. Hoppas mange och svennar lägger dom där zezzakronorna på folk nu, en, två och tre ska det vara efter prestation med kort motivering.

Kram

Sovmorgon och städning

Ställde klockan imorse och vaknade till klockradion runt 10. Orkade inte kliva upp förrän efter halv tolv. Då var det dags för frukost och en överblick över vad som ska göras i lägenheten. Måste skruva ihop sängen ordentligt med dom verktyg jag fått låna av Annelis pappa. Sedan ska hatthyllan upp så hålen måste borras. Städa toaletten och dammsuga + bära ner lite saker i källaren. hrm...undra sa flundra vad mera som ska göras. Jo, gardinerna ska fixas i ordning och förhoppningsvis komma upp idag innan 17-18 snåret då sara kommer förbi på middag.

Ingen rast, ingen ro!
Känner mig dock stark i kroppen så det ska nog inte vara några problem. Är speciellt laddad för imorrn =)

Premiär...

Jag har tidigare hållt till på Myspace ett tag för att få upp farten under tangenterna. Har haft en stängd blogg som jag bara ägnat till mig själv. Många har sedan velat lägga kommentarer, men är man inte medlem på Myspace har det inte varit möjligt. Jag flyttar nu över till claragrelsson.blogg.se och hoppas att några följer med.

Jag uppdaterar när jag vill och har lust, samt att det kan handla om vilket ämne som helst som krockar med mitt liv =)

SENASTE INLÄGGET FRÅN MYSPACE

Hade en bra avslutning på jobbet idag. Sprang till Peter som är lagets kiropraktor vid 16 snåret och han konstaterade att min höft var lite fastlåst. Jag förklarade som en leksaksbil som man drar bakåt för att få fart...man drar och drar och till slut är den helt spänd. Han förstod vad jag menade och 15 minuter senare gick jag därifrån med två lika långa ben och mina steg var lika långa...vilket framsteg. Äntligen kanske jag kan vara lite kaxigare på plan när man både få ha fart och balans och inte vara rätt att bli tilltvålad.

Har varit hemma hela kvällen. Lånade ut min bil till brorsan å sedan var man helt själv. Godisskålen, tv:n och tekoppen var med också. När idol var slut så knäppte jag på en film, hann se 5 minuter sedan ringde S angående morgondagens middag. Hon är dessutom glutenallergiker, vilket gör att halva mina alternativ jag kommer på till middag fall bort. Hur som helst, en timme senare kände vi oss klara och då vare ju idoldax igen.

Helt rätt att Anastasia åkte, men enligt mig hade Christoffer eller Amanda lika gärna kunna åkt. Amanda är lite för självsäker för att plugga in kameravinklarna...tråkigt, ser ut som om hon inte riktigt hänger med vart hon ska titta. Daniel var ju helt klart kvällens bästa, Andreas och Ghatania (eller vad hon heter) var okej dom med, helt okej!

Imorrn ska jag ha sovmorgon, sy gardiner, sätta upp hatthylla och sätta en extra skruv i sängstommen som saknas. En långpromenad ska jag hinna med innan jag har några ärenden på stan att uträtta.

Ja...ska nog diska också. Vet dock inte om det blir ikväll, det får nog vänta till imorrn.
Tjiing!

RSS 2.0