Äntligen helg!
Summa summarum...
Om jag gör en liten summering av veskan så måste jag säga att det har varit bra.
Det har gått bra på jobbet och rullat in fina pengar...
Har tränat och träffat laget och det är alltid trevligt..
Det fina vädret har kommit mera och mera och nu när det är helg blir det som bäst...
Jäkligt rolig torsdagskväll som spenderades med kunder, vänner och kollegor - nya som gamla...
Mkt sushi som fått mig att fundera hur onyttigt det egentligen är...kommer säkert bli ännu tjockare...
En redig lön som fick shoppingtarmen att börja röra på sig...
Nya kläder att göra plats för i garderoben...
Nytt objektiv till kameran som gör att jag inte alltid måste stå längst fram för att få bra bilder...
God middag med Garpen på ett soligt East...
Gripande filmen Grand Torino som visar att gamla hundar kan lära sig att sitta...typisch...
Lite spänning på kvällskvisten som fortfarande inte är löst och kanske aldrig blir...
Det enda som känns lite jobbigt just nu är:
Mina ouppackade kassar med kläder och kameragrejjer...
klädhögar och grejjer överallt...
måste tvätta lite grejjer som jag ska ha med mig till veckan...
Råsundas nya hemsida...megaångest är ordet.
fryser, känner mig lite tjock i halsen...inte bra...
Well well..bara jag är frisk till veckan så är jag nöjd...
Veckan "höjda ögonbryn" kom idag när jag var på Zara och testade en par jeans.
Att jag har fylliga lår och rumpa visste jag ju och det försöker jag ju göra nått åt...ibland.
Men nu kom jag inte ens i jeansen över foten. Det brukar ju inte ta stopp redan där...Nu är det illa.
Hur bantar man vristerna?
Om jag gör en liten summering av veskan så måste jag säga att det har varit bra.
Det har gått bra på jobbet och rullat in fina pengar...
Har tränat och träffat laget och det är alltid trevligt..
Det fina vädret har kommit mera och mera och nu när det är helg blir det som bäst...
Jäkligt rolig torsdagskväll som spenderades med kunder, vänner och kollegor - nya som gamla...
Mkt sushi som fått mig att fundera hur onyttigt det egentligen är...kommer säkert bli ännu tjockare...
En redig lön som fick shoppingtarmen att börja röra på sig...
Nya kläder att göra plats för i garderoben...
Nytt objektiv till kameran som gör att jag inte alltid måste stå längst fram för att få bra bilder...
God middag med Garpen på ett soligt East...
Gripande filmen Grand Torino som visar att gamla hundar kan lära sig att sitta...typisch...
Lite spänning på kvällskvisten som fortfarande inte är löst och kanske aldrig blir...
Det enda som känns lite jobbigt just nu är:
Mina ouppackade kassar med kläder och kameragrejjer...
klädhögar och grejjer överallt...
måste tvätta lite grejjer som jag ska ha med mig till veckan...
Råsundas nya hemsida...megaångest är ordet.
fryser, känner mig lite tjock i halsen...inte bra...
Well well..bara jag är frisk till veckan så är jag nöjd...
Veckan "höjda ögonbryn" kom idag när jag var på Zara och testade en par jeans.
Att jag har fylliga lår och rumpa visste jag ju och det försöker jag ju göra nått åt...ibland.
Men nu kom jag inte ens i jeansen över foten. Det brukar ju inte ta stopp redan där...Nu är det illa.
Hur bantar man vristerna?
Mediamecca och Volontaire
Igår var det dags för en ny omgång av Mediamecca.
En gång i månaden är det dags för mediamingel på Cafét och eftersom vi är med och annordnar så är vi såklart på plats också. Det var en skön kväll igår med massa härliga människor, skratt och rosévin på uteserveringen. Det finns en vimmelfotograf som är där varje gång och han har en egenskap att alltid ta massa fula bilder på mig, fast jag försöker gömma mig. Vi ska se hur illa det blev igår...återkommer om det.
Reklambyrån Volontaire hade också fest, så vid 20:30-snåret blev det ett ordentligt mål på Max för att nollställa magen och sedan begrav det sig till Kungstensgatan. Superhäftigt lokaler och ännu mera folk.
Mina sneakers passade nog bättre in i den miljön än på Cafét men who cares?
Vi låg i en ormgrop och drack screwdriver tills jag känner mig lite trötter på ögat.
Det blev en swtödkorv och hemgång. Känns skönt att det är fredag.
Just nu vill jag bara titta på film och äta lite godis ikväll. Vet att det planeras AW och utgång till höger och vänster men vi får se hur det blir med det...
Skulle vilja träna också...känns som det behövs efter igår.
En gång i månaden är det dags för mediamingel på Cafét och eftersom vi är med och annordnar så är vi såklart på plats också. Det var en skön kväll igår med massa härliga människor, skratt och rosévin på uteserveringen. Det finns en vimmelfotograf som är där varje gång och han har en egenskap att alltid ta massa fula bilder på mig, fast jag försöker gömma mig. Vi ska se hur illa det blev igår...återkommer om det.
Reklambyrån Volontaire hade också fest, så vid 20:30-snåret blev det ett ordentligt mål på Max för att nollställa magen och sedan begrav det sig till Kungstensgatan. Superhäftigt lokaler och ännu mera folk.
Mina sneakers passade nog bättre in i den miljön än på Cafét men who cares?
Vi låg i en ormgrop och drack screwdriver tills jag känner mig lite trötter på ögat.
Det blev en swtödkorv och hemgång. Känns skönt att det är fredag.
Just nu vill jag bara titta på film och äta lite godis ikväll. Vet att det planeras AW och utgång till höger och vänster men vi får se hur det blir med det...
Skulle vilja träna också...känns som det behövs efter igår.
Mums..
Idag åt jag nog en av de godaste sushi jag tar testat.
Mums va gott. Det var i hörnet av folkungagatan och götgatan å jag var superhungrig.
Kan ju iofs ha varit därför det var extra gott. Kanske blir en sån låda på söndag innan det förhoppningsvis blir F1 hos TÖmmy...
Annars smällde jag i mig en glass på väg tillbaka från ett möte som jag och mille precis var på.
Solen lyste så fint och jag såg flera som gick runt och slickade på sina glassar så jag kände att jag var tvungen att göra desamma. När jag kom tillbaka till kontoret så blev Emil, som sitter mitt emot mig, också supersugen på glass så han var tvungen att gå å köpa en...haha...det sprids som gäspningar..
Tror inte att jag kommer orka i mig så mkt av maten jag tog med mig som dagens middag. Lite thaimat efter igår som jag gärna skulle ha ätit innan mediamecca om det inte vore för att jag blev halvmätt av glassen.
Efter mecca blir det nog en titt in på Volontaire och deras fest också...
Pink Twitter
Har grejjat lite med min Twitterdesign nu...vet inte varför. Kände mig bara lite sugen.
Visste inte hur jag skulle customiza bakgrunden så jag funderade 2 sekunder och gjorde ett tema som man blir glad av....
Fina rosa blommor från Köpenhamn...
Lovely.
Cykelpulsen idag var riktigt maffig.
Vred upp maxpulsen till 210 vilket nog fasiken var bland dom högsta i salen.
Såg på längt håll att de flesta tog 200 som max...vissa på 187 vilket känns lite tanigt, men det är ju upp till var och en.
När man passerat 80% av kapaciteten känner man att det brakar loss i kroppen och svettet bara sprutar ut.
Bara å kliva påt imorrn igen!
Nu ska jag och Ed gå och lägga oss. tjiing!
Visste inte hur jag skulle customiza bakgrunden så jag funderade 2 sekunder och gjorde ett tema som man blir glad av....
Fina rosa blommor från Köpenhamn...
Lovely.
Cykelpulsen idag var riktigt maffig.
Vred upp maxpulsen till 210 vilket nog fasiken var bland dom högsta i salen.
Såg på längt håll att de flesta tog 200 som max...vissa på 187 vilket känns lite tanigt, men det är ju upp till var och en.
När man passerat 80% av kapaciteten känner man att det brakar loss i kroppen och svettet bara sprutar ut.
Bara å kliva påt imorrn igen!
Nu ska jag och Ed gå och lägga oss. tjiing!
Beachvolley kanske...
Igår på träningen så visade det sig att jag hade glömt shortsen. Som tur var så hade jag i alla fall cykelbyxorna på mig och insåg efter att jag sprungit runt i långrbrallorna att det inte skulle hålla hela träningen. När jag tog av mig dom relativt tjocka långbyxorna kände jag mig jäkligt naken - å kallt om rumpan blev det.
Hur som helst så spelade jag tvåmålet med cykelbyxorna och dom åkte ständigt upp längst låren å då var det ju bara å dra ner dom igen. I vanliga fall när dom åker upp så är det inget som stör då shortsen alltid hänger utanpå...
Efter träningen kunde jag inte låta bli att tänka på tjejerna som spelar beachvolley och deras fina lagdressar...
Snacka om att känna sig naken. Försökte illustrera för tjejerna hur mkt mindre kläder det innebar genom att kavla upp cykelbyxorna och dra upp tröjjan...hann inte längre än så innan nån tyckte det var omlämpligt och jag fick höra mitt namn...
Jaja, vill man vara halvnaken när man sportar så är det nog beachvolley man ska ägna sig åt...själv vet jag inte om jag är så sugen faktiskt...även om själva volleybollen är rolig att spela.
Har ju ett SKOL-SM silver i alla fall...moahhaa
Hur som helst så spelade jag tvåmålet med cykelbyxorna och dom åkte ständigt upp längst låren å då var det ju bara å dra ner dom igen. I vanliga fall när dom åker upp så är det inget som stör då shortsen alltid hänger utanpå...
Efter träningen kunde jag inte låta bli att tänka på tjejerna som spelar beachvolley och deras fina lagdressar...
Snacka om att känna sig naken. Försökte illustrera för tjejerna hur mkt mindre kläder det innebar genom att kavla upp cykelbyxorna och dra upp tröjjan...hann inte längre än så innan nån tyckte det var omlämpligt och jag fick höra mitt namn...
Jaja, vill man vara halvnaken när man sportar så är det nog beachvolley man ska ägna sig åt...själv vet jag inte om jag är så sugen faktiskt...även om själva volleybollen är rolig att spela.
Har ju ett SKOL-SM silver i alla fall...moahhaa
spela, titta och festa innebandy
Så var det söndag, igen.
Fasiken vad helgerna går fort.
Den här helgen har varit fullsmetad med saker att göra. Gårdagen var nog den mest hektiska.
Efter att klockan ringde tog jag mig till Sörentorp och Polishögskolan för att lira lite innebandy mot ett gäng vinstsugna blivande poliser. Dom var 6 utespelare och en målvakt och vi har 5 stycken + målis. Men en avbytare lirade vi brallorna av dem och trots ett spurtförsök på slutet kunde dom inte komma ikapp. Vi vann med 11-9 och sedan var det bara att rusa hemåt och göra sig i ordning för Globen.
Hann lägga in några resultat på herrmatchen bara för spänningens skull...
Åkte till Globen och blev nekad i dörren. Min kamera krävde tydligen pressakreditering och jag var tvungen att lämna in den och hämta ut den efteråt. SÅ jävla illa.. Dom sa att det var en för "proffesionell" kamera...hade jag haft en kompaktkamera hade det varit okej... Men om den hade varit en mer avancerad kamera än min då? Är det bara det sättet själva kameran fär förpackad i som är viktigt, eller om den har ett löstagbart objektiv?
Jaja, Garpen hade ju såklart lyckats fått med sig sin kamera in utan problem...Hur som helst så tog jag en massa roliga och fina bilder i Globen...dom ligger ju på Garps kamera men men.
Ett av resultaten jag spelat på var 4-2 till AIK. Hade fått 55 gånger pengarna på det, även om jag bara lagt 10 på varje resultat och totalt 60 kr så hade jag väldigt väldigt gärna tagit dom där 550 kronorna...
Jävla Jihde skulle ju såklart lägga in en onödig boll i öppen kasse och förstöra allt, med bara 28 sekunder kvar. Så jävla surt. DOm hade ju vunnit i alla fall!!
Efter matchen gick jag och Garpen till bilen och filosoferade om kvällen. Mitt i en mening skrek jag ut "MIN KAMERA!!"
Glömde den såklart i Globen och ett redan pressat schema blev lite mera tight. Suck.
Lycko mig och Garp att Siroos kunde skjutsa oss till Åsa sen...
Det blev pizza och surr med poliserna om torsken och lite ölspelet.
TAxi väntade och tog mig och Garp tillbaka till Globenområdet och Annexet.
Efterfesten var i det tamaste laget. Förra året var jag i Åre men jag har för mig att det brukar var mkt mera folk och inte så ljust som det var i lokalen. När man väl hade kommit in och börjat surra med allt folk så var det helt okej...
Det blev korv och hamburgare från luckan innan kvällen var slut.
Taxi hem och natti natti.
Idag är det snart Formel 1 på söder. Måste förbi Löt och köpa en tages tror jag...börjar bli hungrig nu.
Fasiken vad helgerna går fort.
Den här helgen har varit fullsmetad med saker att göra. Gårdagen var nog den mest hektiska.
Efter att klockan ringde tog jag mig till Sörentorp och Polishögskolan för att lira lite innebandy mot ett gäng vinstsugna blivande poliser. Dom var 6 utespelare och en målvakt och vi har 5 stycken + målis. Men en avbytare lirade vi brallorna av dem och trots ett spurtförsök på slutet kunde dom inte komma ikapp. Vi vann med 11-9 och sedan var det bara att rusa hemåt och göra sig i ordning för Globen.
Hann lägga in några resultat på herrmatchen bara för spänningens skull...
Åkte till Globen och blev nekad i dörren. Min kamera krävde tydligen pressakreditering och jag var tvungen att lämna in den och hämta ut den efteråt. SÅ jävla illa.. Dom sa att det var en för "proffesionell" kamera...hade jag haft en kompaktkamera hade det varit okej... Men om den hade varit en mer avancerad kamera än min då? Är det bara det sättet själva kameran fär förpackad i som är viktigt, eller om den har ett löstagbart objektiv?
Jaja, Garpen hade ju såklart lyckats fått med sig sin kamera in utan problem...Hur som helst så tog jag en massa roliga och fina bilder i Globen...dom ligger ju på Garps kamera men men.
Ett av resultaten jag spelat på var 4-2 till AIK. Hade fått 55 gånger pengarna på det, även om jag bara lagt 10 på varje resultat och totalt 60 kr så hade jag väldigt väldigt gärna tagit dom där 550 kronorna...
Jävla Jihde skulle ju såklart lägga in en onödig boll i öppen kasse och förstöra allt, med bara 28 sekunder kvar. Så jävla surt. DOm hade ju vunnit i alla fall!!
Efter matchen gick jag och Garpen till bilen och filosoferade om kvällen. Mitt i en mening skrek jag ut "MIN KAMERA!!"
Glömde den såklart i Globen och ett redan pressat schema blev lite mera tight. Suck.
Lycko mig och Garp att Siroos kunde skjutsa oss till Åsa sen...
Det blev pizza och surr med poliserna om torsken och lite ölspelet.
TAxi väntade och tog mig och Garp tillbaka till Globenområdet och Annexet.
Efterfesten var i det tamaste laget. Förra året var jag i Åre men jag har för mig att det brukar var mkt mera folk och inte så ljust som det var i lokalen. När man väl hade kommit in och börjat surra med allt folk så var det helt okej...
Det blev korv och hamburgare från luckan innan kvällen var slut.
Taxi hem och natti natti.
Idag är det snart Formel 1 på söder. Måste förbi Löt och köpa en tages tror jag...börjar bli hungrig nu.
Lite ligga..
När paola kom tillbaka från ett möte idag vid 11-tiden hade nog med sig en röd papperspåse. Eftersom Åsa kom samtidigt för att ha möte med mig så tänkte jag inte mera på det. När vi skulle dra på lunch senare så låg det en låda med 100 kondomer på bordet...
Nu har man bunkrat för helgen då! Haha....
Vår Vd kom och kikade lite i lådan...men han tog ingen...undra varför?
Moahhaa..fin låda och fina kodisar iaf..
Det är för stockholmare för det står 08 på dem..
Nu har man bunkrat för helgen då! Haha....
Vår Vd kom och kikade lite i lådan...men han tog ingen...undra varför?
Moahhaa..fin låda och fina kodisar iaf..
Det är för stockholmare för det står 08 på dem..
Skum halvdag
Dagen började med att en av mina kollegor hade satt på diskmaskinen med gårdagens alla kaffekoppar. Vet inte om han bara var trött eller inte riktigt tänkte, men det var slut på diskmedel så han fyllde koppen med YES och tröck på.
En annan kollega kom och frågade vem som hade satt på maskinen....För det var FULLT med skum på golvet i köket..
Var såklart tvungen att dokumentera med då hade "han" redan hunnit börja röja bort skummet...
Efter att ha jobbat några timmar så mötte jag upp mamma och ´vi tog en sen lunch på ett Crepperi nära jobbet. Det var tur att det blev en sen lunch för vi har precis ätit och kommit tillbaka till hotellet och klockan är lite efter 22.
Det är superfint väder och långt gången vår...precis som jag önskade. Imorrn blir det att leta fram solbrillorna och gå på Tivoli. Att vi blev uppgraderad till en Superior Suite gjorde inte så mkt =) Fin utsikt över sjön som är rakt ut från hotellet.
Vi åkte kommunalt till Arlanda istället för att pröjsa 200 kr var...gick så bra så..
är inte så bra på danska men det finns många snygga killar å fråga om vägen så jag klarar mig.
natti
En annan kollega kom och frågade vem som hade satt på maskinen....För det var FULLT med skum på golvet i köket..
Var såklart tvungen att dokumentera med då hade "han" redan hunnit börja röja bort skummet...
Efter att ha jobbat några timmar så mötte jag upp mamma och ´vi tog en sen lunch på ett Crepperi nära jobbet. Det var tur att det blev en sen lunch för vi har precis ätit och kommit tillbaka till hotellet och klockan är lite efter 22.
Det är superfint väder och långt gången vår...precis som jag önskade. Imorrn blir det att leta fram solbrillorna och gå på Tivoli. Att vi blev uppgraderad till en Superior Suite gjorde inte så mkt =) Fin utsikt över sjön som är rakt ut från hotellet.
Vi åkte kommunalt till Arlanda istället för att pröjsa 200 kr var...gick så bra så..
är inte så bra på danska men det finns många snygga killar å fråga om vägen så jag klarar mig.
natti
Good feelings..
Idag har jag varit riktigt speedad...
Bra humör
Bra väder
Toppenlunch
Bra mail
Intressanta samtal
Jobbig men samtidigt skön träning
Härligt hemmakväll
Nyttig mat
Tappat nått kg =)
PAckar för Köpenhamn....
mkt bra feeling idag...
I farten..
Jo just ja, glömde ju berätta att jag unnade mig en av årets nya glassar idag också. 26 kronor är ju rena rånet men det var sjukt god och mastig. Ingen man kan äta för ofta för då blir det vassen i sommar...men har man någonsin blivit sviken av Ben n Jerry? nääee...men betalt kan dom ju ta iaf...
Underbart väder och helg!
Gud vad härligt att det är vår och soligt.
Och att det är helg samtidigt gör ju inte saken sämre.
Drog ner rullgardinen inatt men sov lite sådär halvdåligt....det var en grymt rolig och spontan kväll igår. Det var härligt att sitta på medis och ta ett glas vitt och surra skit, äta goda tapas på Caliente med poliserna och tjejerna och sedan spela musik hos Åsa och leka lite lekar...Hippo-Fritzzlar osv...
Har varit ute i några timmar och gått runt Lötsjön och Råstasjön. Tog några bilder på det rika djurlivet och satt och myste i solen innan jag jag gick och handlade grillad kyckling på hemvägen. Sjukt gott det är måste jag säga.
Nu ska jag nog gå ner i källaren och hämta mina utemöbler och mattan till balkongen. Känns som det är dags att ta bort belysningen som jag har haft på mina krukor också...sparade dom ett tag för jag tyckte det var så fint att ha det tänt när det var mörkt, men nu börjar det ju bli ljust ute...får hitta några andra fina rislampor =)
Och att det är helg samtidigt gör ju inte saken sämre.
Drog ner rullgardinen inatt men sov lite sådär halvdåligt....det var en grymt rolig och spontan kväll igår. Det var härligt att sitta på medis och ta ett glas vitt och surra skit, äta goda tapas på Caliente med poliserna och tjejerna och sedan spela musik hos Åsa och leka lite lekar...Hippo-Fritzzlar osv...
Har varit ute i några timmar och gått runt Lötsjön och Råstasjön. Tog några bilder på det rika djurlivet och satt och myste i solen innan jag jag gick och handlade grillad kyckling på hemvägen. Sjukt gott det är måste jag säga.
Nu ska jag nog gå ner i källaren och hämta mina utemöbler och mattan till balkongen. Känns som det är dags att ta bort belysningen som jag har haft på mina krukor också...sparade dom ett tag för jag tyckte det var så fint att ha det tänt när det var mörkt, men nu börjar det ju bli ljust ute...får hitta några andra fina rislampor =)
Oh happy days..
Va glad man kan bli av att få ett samtal och höra en bekant röst.
Fint väder idag, skönt att känna fräknarna hoppa fram i ansiktet, för ovanlighetens skull =)
Imorgon är det heldagsutbildning och likaså på fredag.
Ser fram emot att träffa dom gamla Zundalirarna och mina gamla kollega från Zlaskfemman som en start på helgen.
Nu blir det ifs bara Åsa som är "gammal" lirare men ändå. Hoppas Sala kan vara med nästa gång.
Ska gå och köra Combat nu, sedan hem och chilla.
Fundera på livet och gråta sista skvätten för min älskade vovve som imorgon får sin sista promenad och skål mat.
Fy faan för att vara mamma imorrn. Om jag mår dåligt undrar jag hur det känns för henne...
Skönt att brorsan åkte hem för att stötta - skulle också vilja sagt hejdå en sista gång. 
Kanske kommer snart märket fastna på insidan armen - en bokstav för två saker som ligger mig varmt och hjärtat och alltid kommer att göra...
kram
GBs glasstavla 1984
Att tänka på sommaren är ett bra sätt att hålla humöret uppe.
Här kommer glasstavlan från GB - 1984...då åt jag inte så mkt glass iofs.
Men 1994 då var jag nog i mitt esse!
1000 ton
Åh kan jag inte bara få vara nån annan...
Snälla.
Två dagar kvar nu...Vill bara säga hejdå och pussa min sötis en sista gång och säga att allt kommer att bli bra...
+ allt annat som känns som 1000 ton just nu...
Snälla.
Två dagar kvar nu...Vill bara säga hejdå och pussa min sötis en sista gång och säga att allt kommer att bli bra...
+ allt annat som känns som 1000 ton just nu...
Lite bilder från helgen..
Lasse efter torsken i uppsala...tyvärr vann dom bara med 10-8 hemma vilket betyder att det är Hagunda som spelar i div 1 nästa år..
Garp å jag väntar så snällt nere i spelargången för att få åka hem. Kanske var det inte det bästa fredagsnöjet men det är klart man ska finnas på läktaren och stötta en vän. Hemfärden från Uppsala blev något farligare än den behövde...vädret och Lasse jobbade tillsammans.
Spelkväll hos Tosse i lördags. Jag var inte speciellt bra på dom där sångfrågorna tyckte jag. Buzz var roligt, första gången jag testade det. Om jag hade gjort det innan så hade jag nog vetat hur jag skulle göra med den där pajjen. Man skulle slänga den på någon av sina motspelare, men den hamnade på mig så jag tappade poäng istället...suck. Garpen vann inte iaf =)
Hämtade ut ett paket från H&M igår. Det var en massa kläder men störst plats tog innerkuddarna och kuddfodralen.
Nu har jag äntligen hittat kuddar som jag kan ha på sängen. Så nu finns en anledning att bädda den jäkeln..
Helgens sista uppdrag var att ta sig till stan och kolla på min gamla dagisfrökens - och mammas kollegas vernissage.
Superfina tavlor över olika ställen i stockholm. Vi surrade lite gamla minnen och jag anmälde mig till nästa omgång av motiven från Sundsvall. Dom betyder mera än de från stockholm...
Mecca och tårar
Igår var det mediamecca på Cafét - vilket innebar att morgonens promenad prioriterades bort =)
Hur som helst så var det en jättebrakväll där jag träffade båda gamla och nya ansikten.
Höll mig till den nyttiga maten jag kunde hitta och skippade såklart alkoholen. Känner mig duktig - även om just den biten aldrig har varit ett problem egentligen.
Ikväll blir det Uppsala med Garpen.
Ska tittta på när Sundsvall City ska försvara sin plats i div 1 mot ett taggat Hagunda.
Har inte sett Lasseman spela på väldigt länge, å Garpen har nog aldrig sett denna gigantiska man ta sig fram på en innebandyplan. Han har en helt egen stil kan man säga...
Gaschp, ringer dig i eftermiddag så bestämmer vi tid.
Dealen är helt enkelt att om City inte vinner så får Lasse ta tåget till Sthlm...det är väl fair?
____________________________________________________
Kvällen avslutade med att mamma ringde.
Hon hade den där rösten då man vet att nått har hänt.
Tiden är bokad för min lilla älskling då hennes liv ska avslutas - det är en vecka kvar och det känns så definitivt.
Vem ska äta upp min mat på tallriken nu då? Vem ska skälla ut mig när jag kommer hem sent på natten eller när jag kör in bilen för fort på garageinfarten?
Hur som helst så var det en jättebrakväll där jag träffade båda gamla och nya ansikten.
Höll mig till den nyttiga maten jag kunde hitta och skippade såklart alkoholen. Känner mig duktig - även om just den biten aldrig har varit ett problem egentligen.
Ikväll blir det Uppsala med Garpen.
Ska tittta på när Sundsvall City ska försvara sin plats i div 1 mot ett taggat Hagunda.
Har inte sett Lasseman spela på väldigt länge, å Garpen har nog aldrig sett denna gigantiska man ta sig fram på en innebandyplan. Han har en helt egen stil kan man säga...
Gaschp, ringer dig i eftermiddag så bestämmer vi tid.
Dealen är helt enkelt att om City inte vinner så får Lasse ta tåget till Sthlm...det är väl fair?
____________________________________________________
Kvällen avslutade med att mamma ringde.
Hon hade den där rösten då man vet att nått har hänt.
Tiden är bokad för min lilla älskling då hennes liv ska avslutas - det är en vecka kvar och det känns så definitivt.
Vem ska äta upp min mat på tallriken nu då? Vem ska skälla ut mig när jag kommer hem sent på natten eller när jag kör in bilen för fort på garageinfarten?
Morgonoprommis
Imorse klev jag upp 6:10 och tog en prommis runt Lötsjön.
Det var fantastiskt väder och jätteskönt.
Hoppas verkligen att jag kommer kunna leva ett bättre liv nu när jag ska försöka att skärpa mig lite.
Det känns bra i själen att jag tagit mig ut på en prommis...
sedan ordentlig frukost såklart....gott de!
Det var fantastiskt väder och jätteskönt.
Hoppas verkligen att jag kommer kunna leva ett bättre liv nu när jag ska försöka att skärpa mig lite.
Det känns bra i själen att jag tagit mig ut på en prommis...
sedan ordentlig frukost såklart....gott de!
Fettmätning i BodPod
Senaste veckornas fokus har ju legat en hel del på den tävlingen vi ska göra kollegor emellan.
Att den går ut på att äta nyttigt, träna och skippa allt som är dåligt för kroppen och därigenom tappa fettprocent.
Idag gjorde vi mätningen och det var blandade resultat.
Efteråt blev det ett långt samtal med en jättetrevlig kvinna som heter Yvonne som jobbar på Y-lab. Vi dök på problemet hur vi skulle göra med vår tävling när vissa av oss redan var underviktiga...eller övervikiga...eller normal....
Ja det blev helt enkelt en disskussion om hur man egentligen ska äta, om faran att leva efter det stora hypen just nu - som är att skippa alla kolhyderater. Jag har insett att jag ska äta normalt och bara skippa de onyttiga jag sätter i mig i veckorna, träna regelbundet och känna lugnet. Det är lugnet som gör så stor skillnad. Stressen som byggs upp när man tänker "Å den där semlan skulle jag inte ha ätit..." Å så kommer ångesten...det pajjar hela cykeln som kroppen egentligen är byggd för.
I den här fick jag sitta i bara underkläderna....helt still...det enda jag fick göra var att andas, vilket jag tackade så mkt för.
Åsså fick jag ha en mössa på mig som skulle täcka så mkt hår som möjligt. Detta för att håret inte skulle räknas in i resultaten.
Resultaten på bordet...
Jag kommer inte att avslöja mina testresultat här, men kan säga att jag var den som låg närmast normal. Dock lite under...vilket såklart känns bra. Jag vet hur mkt av min kropp som är ben och muskler, hur mkt som är fett, vatten och hjärna. Hur många kalorier min kropp kräver på ett dygn om jag inte skulle aktivera den alls eller sova...
Hur mkt min kropp kräver vid fysisk ansträning...
Jäkligt intressanta resultat som kom fram. Inte alla var helt nöjd och någon fick en chock.
Men det är bra att få det på papper...för osten på helgerna, dom där glasen vin som töms då och då får verkligen vissa att tänka till.
Att den enda killen som deltog i mätningen, låg ungefär 10% under tjejerna gjorde att jag först blev jäkligt brydd men insåg sedan att det är tuttarna, rumpan och låren som har mkt fett och sånt har ju inte killar.
Så han uteslöts direkt för han kan inte gå ner någe mera i fett, dock är melodin där att börja bygga lite muskler.
Efter mätningen gick jag på det bästa Combatpasset jag varit på. Riktigt roligt, svettigt och en bra instruktör.
Tonfiskwrap avslutade magens kurrande och det blir det nog till lunch imorrn med.
Efter morgonpromenaden som jag ska försöka ta mig iväg på....Will see...
Att den går ut på att äta nyttigt, träna och skippa allt som är dåligt för kroppen och därigenom tappa fettprocent.
Idag gjorde vi mätningen och det var blandade resultat.
Efteråt blev det ett långt samtal med en jättetrevlig kvinna som heter Yvonne som jobbar på Y-lab. Vi dök på problemet hur vi skulle göra med vår tävling när vissa av oss redan var underviktiga...eller övervikiga...eller normal....
Ja det blev helt enkelt en disskussion om hur man egentligen ska äta, om faran att leva efter det stora hypen just nu - som är att skippa alla kolhyderater. Jag har insett att jag ska äta normalt och bara skippa de onyttiga jag sätter i mig i veckorna, träna regelbundet och känna lugnet. Det är lugnet som gör så stor skillnad. Stressen som byggs upp när man tänker "Å den där semlan skulle jag inte ha ätit..." Å så kommer ångesten...det pajjar hela cykeln som kroppen egentligen är byggd för.
I den här fick jag sitta i bara underkläderna....helt still...det enda jag fick göra var att andas, vilket jag tackade så mkt för.
Åsså fick jag ha en mössa på mig som skulle täcka så mkt hår som möjligt. Detta för att håret inte skulle räknas in i resultaten.
Resultaten på bordet...
Jag kommer inte att avslöja mina testresultat här, men kan säga att jag var den som låg närmast normal. Dock lite under...vilket såklart känns bra. Jag vet hur mkt av min kropp som är ben och muskler, hur mkt som är fett, vatten och hjärna. Hur många kalorier min kropp kräver på ett dygn om jag inte skulle aktivera den alls eller sova...
Hur mkt min kropp kräver vid fysisk ansträning...
Jäkligt intressanta resultat som kom fram. Inte alla var helt nöjd och någon fick en chock.
Men det är bra att få det på papper...för osten på helgerna, dom där glasen vin som töms då och då får verkligen vissa att tänka till.
Att den enda killen som deltog i mätningen, låg ungefär 10% under tjejerna gjorde att jag först blev jäkligt brydd men insåg sedan att det är tuttarna, rumpan och låren som har mkt fett och sånt har ju inte killar.
Så han uteslöts direkt för han kan inte gå ner någe mera i fett, dock är melodin där att börja bygga lite muskler.
Efter mätningen gick jag på det bästa Combatpasset jag varit på. Riktigt roligt, svettigt och en bra instruktör.
Tonfiskwrap avslutade magens kurrande och det blir det nog till lunch imorrn med.
Efter morgonpromenaden som jag ska försöka ta mig iväg på....Will see...
Sundsvalls helgen...
Under helgen blev det inte så mkt uppdaterande här på bloggen. Ni som följer mig på min bilddagbok har fått se lite mera i alla fall. Det var en skön helg hemma och jag träffade på massa folk som jag inte sett på jättelänge. Det blev stan med mamma på lördag men en ordentlig fika och ett glas vin till mamsen, jag tog en kopp te ja...
Fint väder var det i helgen också...men glashalt på backen..
Lördagen hemma hos Lasse blev såklart lika galen som vanligt.
Vi hängde mest ute i/på bastutrailern. All musik var utkopplad och det var ett jävla liv...
Finns inte så många bilder från det då telefonen hade varit totalt trasig efter det.
Dagen efter såg det ut såhär, dock efter att Lasse hade städat...haha...innan var det ungefär som det kan se ut på kansliet...även inne hos Lasse såg det faktiskt ut som det bodde någon för en gångs skull.. haha
Garp vet vad jag pratar om...
Vededlad bastu och tunna...helt fantastiskt skönt. Vi luktade sur-rök hela bunten och hade russinfingrar nå ordentligt...
Nästa gång jag kommer hem finns nog inte min lilla-syster längre heller.
Hon har blivit så gammal men stod så ståtligt och visade upp sig när vi kom hem...
Sötis...
Ursha att hon ska försvinna, men det är ju egentligen bäst då hon är gammal....12-åringen min =)
Hon har varit med halva mitt liv...blir alltid tårögd när jag tänker på att att hon inte kommer finnas så länge till...
Nu ska jag och Mille till Rigolletto på "Galapremiären" av Kenny Begins...haha.
Gala å gala vet jag väl inte...jag ska på bio iaf!
Fint väder var det i helgen också...men glashalt på backen..
Lördagen hemma hos Lasse blev såklart lika galen som vanligt.
Vi hängde mest ute i/på bastutrailern. All musik var utkopplad och det var ett jävla liv...
Finns inte så många bilder från det då telefonen hade varit totalt trasig efter det.
Dagen efter såg det ut såhär, dock efter att Lasse hade städat...haha...innan var det ungefär som det kan se ut på kansliet...även inne hos Lasse såg det faktiskt ut som det bodde någon för en gångs skull.. haha
Garp vet vad jag pratar om...
Vededlad bastu och tunna...helt fantastiskt skönt. Vi luktade sur-rök hela bunten och hade russinfingrar nå ordentligt...
Nästa gång jag kommer hem finns nog inte min lilla-syster längre heller.
Hon har blivit så gammal men stod så ståtligt och visade upp sig när vi kom hem...
Sötis...
Ursha att hon ska försvinna, men det är ju egentligen bäst då hon är gammal....12-åringen min =)
Hon har varit med halva mitt liv...blir alltid tårögd när jag tänker på att att hon inte kommer finnas så länge till...
Nu ska jag och Mille till Rigolletto på "Galapremiären" av Kenny Begins...haha.
Gala å gala vet jag väl inte...jag ska på bio iaf!
Gör-det-själv-fredag
Gick från jobbet efter lunch och packade bilen full med högtalare, förstärkare och bror. Vi kom iväg till klockan 14 som var deadlinen. Mkt viktigt att hålla tiderna när man har planerat att vara iväg. Vi hann till och med kolla lufttycket i däcken, något som jag inte brukar göra allt för ofta. Det är nog därför bensinförbrukningen gått upp på sistone...för lite luft var problemet. Anyways..
Johan körde då jag inte riktigt kände mig hundra från gårdagen. Var lite bakis och trött och jag somnade någonstans runt Gävle...
Kom fram vid 18 snåret och ät mammas underbart goda mat. Pappa spenderar helgen i Åre med sitt nya jobb och kommer först på söndag så det var "Ungarna och jag" som mamma så fint säger..
KOllade på Så ska det låta och funderade över om jag skulle orka åka ner på OK och tvätta bilen.
Det jobbiga låg egentligen inte i att faktiskt göra det, utan osäkerheten i hur man faktiskt beter sig i en tvätthall. HUr allt funkar och så...
Våndades lite men tog sedan tag i det och gick ut i garaget och röjde fram tvättsvampar, hink, avfettning och bilshampoo.
Greppade ett par stövlar på vägen ut och det var nog tur det. Mkt slabbigt om fötterna...i alla fall när jag tvättar..
Blev mkt nöjd med resultatet när det var klart och nu står den i garaget och får torka.
Imorrn blir det stan med mamma och på vägen ner ska vi till Anna-Karin och titta på nytillskottet Einar. Roligt att det kommer lite bäbisar till släkten som man kan gosa lite med.
Självklart är det killfest hos Lasse också. Det är nog höjdpunkterna på året måste jag säga. Tydligen ska det finnas en trailer med bastu och en badtunna på. Kan bli riktigt intressant.
Johan körde då jag inte riktigt kände mig hundra från gårdagen. Var lite bakis och trött och jag somnade någonstans runt Gävle...
Kom fram vid 18 snåret och ät mammas underbart goda mat. Pappa spenderar helgen i Åre med sitt nya jobb och kommer först på söndag så det var "Ungarna och jag" som mamma så fint säger..
KOllade på Så ska det låta och funderade över om jag skulle orka åka ner på OK och tvätta bilen.
Det jobbiga låg egentligen inte i att faktiskt göra det, utan osäkerheten i hur man faktiskt beter sig i en tvätthall. HUr allt funkar och så...
Våndades lite men tog sedan tag i det och gick ut i garaget och röjde fram tvättsvampar, hink, avfettning och bilshampoo.
Greppade ett par stövlar på vägen ut och det var nog tur det. Mkt slabbigt om fötterna...i alla fall när jag tvättar..
Blev mkt nöjd med resultatet när det var klart och nu står den i garaget och får torka.
Imorrn blir det stan med mamma och på vägen ner ska vi till Anna-Karin och titta på nytillskottet Einar. Roligt att det kommer lite bäbisar till släkten som man kan gosa lite med.
Självklart är det killfest hos Lasse också. Det är nog höjdpunkterna på året måste jag säga. Tydligen ska det finnas en trailer med bastu och en badtunna på. Kan bli riktigt intressant.
MZW
Igår träffade jag Sara efter jobbet och vi gick en sväng på stan och sedan satte i hoss uppe i Kungshallen och käkade supergod sushi. Snacket rullade på och vi avverkade helt underbara ämnen...mkt roligt Sara =)
haha..
Vi tog oss till Rose vid 20:30 tiden för att hälsa på Måns och hans kära vänner på hans releasefest. Inbjudan kom från hans skivbolag och när jag väl kan dyka upp på dessa event så får man ju passa på. Våren rullar på fort...
Det var ett jäkla drag och jag och Sara tog över dansgolvet när Måns var färdig.
Ingen visste ju vilka vi var så det var bara å svänga loss. VI sällskapade med herr Kempe och Sarah Dawn Finer som svängde på ganska bra.
Efter Rose tittade vi in på Harry B James och såg Martins Librah spela.
Vi tog ett bord som var lite bakom och det var bra. Vi fick besök av en väldigt påflugen konsult...som förövrigt inte riktigt var den vassaste kniven i lådan. Glömnde min påse med nyinköpta kläder under bordet och när jag kom tillbaka och hämtade den så vände han hela påsen upp och ner. Smart. Alla kläderna ramlade ut på det smutiga golvet och nu inser jag att jag tror att mitt nyinköpta skärp ligger kvar på Harry B James.
Vad som hände på kvällen hem ska vi inte ens prata om.
Jag mår psykiskt illla....ser inte fram emot att ha det gnagande i helgen...
haha..
Vi tog oss till Rose vid 20:30 tiden för att hälsa på Måns och hans kära vänner på hans releasefest. Inbjudan kom från hans skivbolag och när jag väl kan dyka upp på dessa event så får man ju passa på. Våren rullar på fort...
Det var ett jäkla drag och jag och Sara tog över dansgolvet när Måns var färdig.
Ingen visste ju vilka vi var så det var bara å svänga loss. VI sällskapade med herr Kempe och Sarah Dawn Finer som svängde på ganska bra.
Efter Rose tittade vi in på Harry B James och såg Martins Librah spela.
Vi tog ett bord som var lite bakom och det var bra. Vi fick besök av en väldigt påflugen konsult...som förövrigt inte riktigt var den vassaste kniven i lådan. Glömnde min påse med nyinköpta kläder under bordet och när jag kom tillbaka och hämtade den så vände han hela påsen upp och ner. Smart. Alla kläderna ramlade ut på det smutiga golvet och nu inser jag att jag tror att mitt nyinköpta skärp ligger kvar på Harry B James.
Vad som hände på kvällen hem ska vi inte ens prata om.
Jag mår psykiskt illla....ser inte fram emot att ha det gnagande i helgen...
